蓮根の素揚げ

かのと @kanoto_cook
秋〜冬にかけてが旬♪サクサク食感とほんのりした甘みがたまりません!塩や醤油で♪その他料理の付け合わせやトッピングにも◎
このレシピの生い立ち
シンプルだからこそ、また食べたくなります♪
手の込んだ調理をするエネルギーがない時でも、しっかり美味しく食べたくて。
作り方
- 1
〈下処理〉
蓮根は1〜1.5cmほどの厚みでカットしたら、酢水に漬けておきます
(漂白もされて綺麗に) - 2
キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ったらビニール袋に入れて、片栗粉を適量
- 3
ビニール袋膨らませた状態で口を閉じてフリフリし、薄く全体に粉をまとわせます
- 4
180℃に熱して、中火にし重ならないように蓮根を投入。初めは勢いよく泡が出て蓮根は沈んだ状態
- 5
泡が落ち着いてきて、上に浮かんでくれば揚げあがりです♪
(香ばしいのが好みの場合は色がつくまでしっかりと) - 6
油を切ったら完成です♪
塩でも醤油でも旨い◎
食感と甘みがたまりません!
コツ・ポイント
◎下処理、お客さまに出す時でなければ酢水に漬けるのは省略可
※むしろ水に長くつけると大切なビタミン類が失われてしまいます!
◎厚みを持たせて切って、蓮根素材自体の味をしっかり楽しみたいですね^ ^
似たレシピ

シャキ旨!フライド蓮根*れんこん素揚げ
下茹で後に塩で下味してから揚げるだけ!ほんのり塩味!そのままでも美味しすぎて食べ過ぎ注意!ステーキや豚角煮のつけ合わせに


れんこん素揚げ
蓮根の簡単おつまみ。山椒塩で。


蓮根の素揚げ
蓮根の食感最高


ホクホク☆彡レンコンとジャガイモの素揚げ
レンコンとジャガイモは、薄く切るとサクサクに、縦に切るとホクホク食感の素揚げになりますよ(*^-^*)


れんこんの素揚げ~♪
れんこんをそのまま揚げて塩を振るだけ!超簡単でサクサク~。れんこんの素朴な味が好きです♡


大人香る…素揚げ蓮根の山椒塩かけ☆☆☆
手軽にパパットお酒のアテが出来上がり☆☆☆シャキシャキとした食感がたまりません!


アク抜き不要♪素揚げ!れんこんチップス
カリカリ!サクサク!やめられない♪止まらない!休日のおやつに☆付け合わせ、マッシュポテトに添えてディップも美味しい!


レンコンの素揚げ
ただレンコンを素揚げしただけで美味しい♥写真は、素揚げしたレンコン、茄子、かぼちゃをカレーにトッピングしたものです!!


レンコンの素揚げ
揚げ物作るときに、ついでに作ってみて。おいしいし、簡単だし、意外に体にいい食材なんだよ。


蓮根の素揚げ塩コショウ
野菜チップの中で一押しの美味しさです。揚げ物をした時にやってみてね。簡単です。


レンコン素揚げ
我が家の鉄板料理♪


かぼちゃの素揚げ♪ガーリック
素揚げした南瓜に塩とガーリックパウダーを振りかけて…♪おつまみ♡付け合せに…♪


蓮根の素揚げ ぽん酢かけ
味ぽんでとかつお節でマイルドで、食感も良く、もう一品やおつまみに最適です


レンコンの素揚げ
思い立ったらすぐ出来て、おつまみにピッタリ


レンコンの素揚げ・クレージーソルトで。
ケンミンショーで見た、茨城の揚げレンコン、おいしそうだったので、全くの「素揚げ」でクレージーソルト、ガーリックソルトで。


簡単!おつまみに!レンコンの素揚げ
フライドポテトと似ているようで似ていないホクホクしてふんわりと甘い味と食感を楽しんでください!


超簡単!「新じゃがのまるまる素揚げ」
今が旬の新じゃが!小さなじゃがいもは、この時期にしか味わえない皮の食感。新じゃがのまるまる素揚げ、青のり塩風味です。


【臭わない】丸ごと★にんにくの素揚げ
不思議⁉臭わない”にんにく” ですよ●~*にんにくのホクホク食感がたまりません☆彡夏バテ防止&おつまみに最適♪


菜の花の素揚げ
トロリとした食感と驚きの甘さをお楽しみください♪


簡単★くわいの素揚げ
里芋のような食感です。塩とガーリックパウダーを振って熱いうちにどうぞ♪


シンプルに塩コショウで♪素揚げれんこん
ほっくりサクサク、お箸が進みます。お酒のおつまみにもOK^_^ 蓮根は厚みがある方が歯ごたえ良く美味しいです。


✿素揚げ蓮根の胡麻和え✿
包丁要りません!スライサー要りません!木づちでたたくだけ☆日頃のストレス発散にドシン!ドシン!洗い物も少なくて凄く簡単♪


カリカリ!レンコン素揚げ
低カロリーでお菓子のように食べれます!パパのおつまみ、お子様のおやつに万能です!


焼きワカサギの素揚げ
霞ヶ浦名産の焼きワカサギにひと工夫でサクサク食感がたまらない!市販品で簡単にできます(^_^)/


切って揚げるだけ!蓮根の素揚げ
皮も剥かず、水にもさらさない、本当に切って揚げるだけ♪ 極力シンプルに蓮根を味わうために調味料は使いません!


†孫ハスの素揚げ†
ホクホクとろ〜な美味しい食べ方☆孫ハスみつけたら1度試してみてね


野菜の素揚げ
トッピングに


さといもの素揚げと梅ソース
秋の味覚を皮ごといただくシンプルな一品。ぱりっと揚がった皮と中のねっとり食感の違いが楽しい♪油はねしないコツも伝えます!


素揚げ蓮根のチーズバジルサンド
モッツァレラチーズのコクと素揚げ蓮根の香ばしさ!お酒にぴったり♪


簡単☆桜海老の素揚げ丼
衣をつけないので、桜海老の甘みや香り、サクサクの食感がそのまま楽しめます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20576742