小松菜と厚揚げのおひたし(非常時用)

た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237

今の時期(早春)安くなってる小松菜ですが、
こんな時期(外出自粛、先行き不安)だからこそ、
小松菜をメインディッシュに。
このレシピの生い立ち
小松菜の安い季節のメニューです。

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材料

二人前(食べきれなくても翌朝の消費も考えての量)
  1. 小松菜 3束
  2. 厚揚げ 1丁
  3. 材料がヒタヒタに浸るぐらい
  4. 白だし 水の1/4~1/5
  5. 季節のキノコ類(あれば) 適量
  6. いりゴマ(なくてもいい) 適量

作り方

  1. 1

    小松菜、3束を用意。洗います。

  2. 2

    いちばん根本の部分は切り落とします。

  3. 3

    適当に切り分けます。

  4. 4

    お鍋に移動。

  5. 5

    しめじやキノコ類があれば、このぐらい用意。

  6. 6

    厚揚げ1丁を切り分けます。

  7. 7

    お鍋に入れます。

  8. 8

    水を、分量を計りながら、ヒタヒタに浸るまで、お鍋に入れてから、沸騰させます。

  9. 9

    沸騰したら、弱火に。
    白だしを、水の1/5の量、投入します。
    水600ccなら、白だし120ccです。

  10. 10

    落としブタをして、20分~25分、弱火で煮ます。

  11. 11

    寒い時期であれば、冷めるまで放置して(味がしみるので)からザルにとる。
    夏場なら鍋を冷水か氷水で冷やしてからザルにとる。

  12. 12

    盛りつけて完成。余れば冷蔵庫で冷やして翌日に食べます。

コツ・ポイント

不急不要の外出をひかえる時期、小鉢ものを作るのも不効率だと思い、
ちょっと多めに作っています。

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