■鱈とたっぷり野菜の旨塩煮スープ

龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230

⏱15分内
塩系具沢山スープ。
しょうがも入ってるから温まるよ♪
このレシピの生い立ち
塩系の野菜スープ的なものを食べたかったから適当に。

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材料

2人分
  1. 2〜3切れ
  2. 白菜 1/4個
  3. 人参(小さめ 1本
  4. 大根(真ん中あたり) 5cmくらい
  5. えのき 1袋
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. ●水 400ml
  8. ●鶏がらスープの素 小匙2
  9. ●酒 小匙2
  10. ●塩 小匙1/2
  11. おろししょうが 小匙1
  12. ごま 小匙2

作り方

  1. 1

    鱈は骨取り済のものを使用しています。
    ※骨のあるものはキレイに取り除いてください。

  2. 2

    白菜はざく切り、人参と大根は薄めの短冊切り、えのきは3cm長さに、玉ねぎは薄切り。
    他の野菜も早く煮える大きさにする。

  3. 3

    火の通りにくい野菜から順に入れ、●も加え蓋して中火にかける。

  4. 4

    沸騰してきたら弱めの中火にし、蓋を少しずらして5分程煮たら全体をかき混ぜる。

  5. 5

    鱈を入れ、更に5分程煮て野菜が柔らかくなってたら完成。

コツ・ポイント

野菜は白菜1/4個を最低限入れていただきたい。
他の野菜や茸はは20cm鍋を使用し、完全に蓋せる分量なら何入れても良いです。

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レシピ作者

龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230
に公開
2008年〜レシピ投稿開始2017年4月全レシピcookpadに移行➖・➖・➖・➖料理好きだけど面倒くさがりなので、基本簡単なものしか作りません。あと盛り付けが雑な上に写真撮るのも下手です(笑)そんなレシピを見て、つくれぽをくださる方々には本トに感謝しています☆➖・➖・➖・➖献立等をインスタに掲載中【龍愛recipe】と検索すればhitするので良かったら見てくださいね。
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