優しい味わい♡豚肉とほうれん草の卵炒め

ロッチモ
ロッチモ @cook_40323839

ふわっと優しい味わいの炒め物です。
食べる時にナンプラーやマヨネーズを添えても美味しく召し上がれますよ♪
このレシピの生い立ち
優しい炒め物が食べたい時の定番の味付けです。

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材料

2人分
  1. 豚こま(ばら、切り落としなどでも) 200g
  2. ほうれん草 1束弱 180〜200g
  3. 玉ねぎ 半個
  4. 卵(塩ひとつまみ、マヨネーズ小1) 2個
  5. サラダ油またはオリーブ 大さじ1
  6. 調味料
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆和風だし顆粒 小さじ1
  9. ☆醤油 小さじ2〜大さじ1
  10. ★塩こしょう(豚肉下味用) 適宜

作り方

  1. 1

    ◦ほうれん草を洗い長さ4センチ、玉ねぎは繊維にそって5ミリ幅に切る。
    ◦豚肉は軽く塩胡椒する。大きければ切る。

  2. 2

    卵を溶き、塩ひとつまみとマヨネーズ小さじ1を入れ混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを火にかけ油を入れて玉ねぎを炒める。油がまわり透き通ってきたら一旦取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンに豚肉を入れる。焼き色が付いてきたら裏返す。
    ♪中火

  5. 5

    肉の色が変わったら3の玉ねぎを戻し入れ、ほうれん草の茎、葉の順番に入れざっくり混ぜる。酒、和風だしを入れて炒め合わせる。

  6. 6

    全体に火が通ってきたらフライパンの端に5を寄せて卵を入れる。
    固まってきたら全体を混ぜ合わせ、醤油を回し入れて混ぜ完成!

  7. 7

    火加減は終始中火でいいですが、
    食材の様子を見ながら火加減してください。

コツ・ポイント

ほうれん草は1束の量が多い場合は減らしてください。今回は約180g(2/3束分)で作りました。

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レシピ作者

ロッチモ
ロッチモ @cook_40323839
に公開
美味しいご飯のある暮らし、をモットーに日々料理を楽しんでいます。美味しいレシピに出会うことが幸せです。のんびり投稿を楽しんでいこうと思います。よろしくお願いします^_^
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