骨無し!鯖の味噌煮

ゴレのハニー
ゴレのハニー @cook_40323981

和食定番の鯖の味噌煮です♪

このレシピの生い立ち
我が家の鯖の味噌煮はこのレシピです♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 1匹(2枚おろし)
  2. ★生姜チューブ 小さじ1と1/2
  3. ★醤油 大さじ1
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★味噌 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★酒 大さじ4
  8. 100㎖

作り方

  1. 1

    鯖は、予め骨を取っておきます♪
    骨のとり方は↓
    レシピID:20655081

  2. 2

    洗ってキッチンペーパーで水切りしたら、皮に切れ目を入れます。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンに水と⑶を入れて中火にかけて温めます。

  5. 5

    鯖を入れてそのまましばらく煮ます。アクが出てくるので、取り除きましょう。

  6. 6

    アクを取り除いたら、アルミホイルで落し蓋をして、弱火で10分煮ます。

  7. 7

    火が通ったら、煮汁を中火〜強火にかけて、焦げないように混ぜながらトロトロになるまで煮詰めます。

  8. 8

    煮汁を鯖にかけて完成です♪

コツ・ポイント

骨取り魚にする場合は煮崩れが起きやすいので、鯖を取り出す時はフライ返しを使うと綺麗にとれますよ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ゴレのハニー
ゴレのハニー @cook_40323981
に公開
3歳の女の子ママです♪品数が多い食事をめざしてます!いつか娘に残してあげられるように記録してます!覚書やメモとしても使ってるので雑なところありますが、参考になれば嬉しいです♪
もっと読む

似たレシピ