もっちり☆おからの磯辺焼き風

★KOTE☆ @cook_40287667
ほんのり甘めなおからとお豆腐のお餅です☆植物性たんぱく質が摂れるお餅をぜひ♪
このレシピの生い立ち
お餅が大好きでお家にある物でお餅が作れたらなぁ〜という思いで作ってみたのがきっかけです。
作り方
- 1
ボールに生おから、絹ごし豆腐、片栗粉、青のりを入れてよくこねます
- 2
フライパンを熱し、お好みの油を入れお好きな大きさにしたら焼いていきます
- 3
きつね色になってきたら火を止めてめんつゆを入れて絡ませます
焼きのりを乗せたら完成です♪
コツ・ポイント
お好みでチーズを入れたり乗せたりするのもおいしいと思います♪
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お芋の磯辺焼き☆
ほんのり甘くて、満腹感があります(^-^)一人当たり173キロカロリー、食塩相当量0.6g、食物繊維2.7g。by沖縄市


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