さやえんどうと高野豆腐の卵とじ
あおちゃんママ20 @cook_40317880
さやえんどうと高野豆腐の卵とじです。フライパンで簡単に作れます。常備菜やお弁当のおかずにも使えます。
このレシピの生い立ち
さやえんどうをたくさんいただいたのでつくりました。
アプリでひらく作り方
- 1
高野豆腐を水で戻す
- 2
戻した高野豆腐を一口大に切る
-
- 3
人参を千切りにする
-
- 4
フライパンに高野豆腐、人参、水、砂糖、しょうゆ、酒、だしの素を入れ火にかける
-
- 5
人参が柔らかくなったらスジを取ったさやえんどうを加えてさらに加熱する
-
- 6
さやえんどうに火が入ったら、溶き卵を入れ1分加熱し、火を止め蓋をして蒸らす
-
- 7
卵に火が通れば出来上がり
-
リアクション
似たレシピ
絹さやと高野豆腐の卵とじ
旬の絹さやと、高野豆腐の卵とじ♪冷蔵庫で冷やしても美味しいですよね♪お弁当にも◆小鉢用量
絹さやと高野豆腐の卵とじ
卵とじって美味しいですよね～❁春野菜の絹さやを高野豆腐と合わせて卵とじにしたら、ボリュームのある1品になりました☺
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐と旬のさやえんどうで卵とじにしました。
さやえんどうと高野豆腐のたまごとじ♪
話題入り感謝♥旬のさやえんどう（絹さや）と高野豆腐の、やさしい味の卵とじ♪栄養たっぷりで美味しいですよ＾＾
はちく筍＊絹さやの卵とじ♪
筍＊絹さや＊凍み豆腐（こうや豆腐でも）！優しいお味の卵とじ！
絹さやと高野豆腐の卵とじ
甘めの卵とじです。絹さやは多少パリパリする位が歯応えがあって美味しいです。
高野豆腐と 絹さや 竹輪の卵とじ煮
高野豆腐も 玉子とじに！絹さやと 竹輪も入れて カサ増しに 彩りも 華やかに
わたしのnana最高 
新玉ねぎとさやえんどうの卵とじ
新玉ねぎとさやえんどうの卵とじです。
高野豆腐と野菜のたまごとじ
高野豆腐と野菜の卵とじ。常備菜にももってこいです！！
絹さやの春色卵とじ
絹さやがお安い春の定番おかずですフライパン一つで、簡単すぐ出来ますよ♪
高野豆腐ときぬさやの玉子とじ
野菜たっぷりの高野豆腐です。
□■高野豆腐とさやえんどうの卵とじ■□
ザ、和風のおかずです。冷めても美味しいので、お弁当にも♪
絹さやと玉ねぎの卵とじ
あげ玉入りで美味しい卵とじです。絹さやの大量消費にもオススメです。
ウリんぼ 
定番！大好きな高野豆腐と絹さやの卵とじ
絹さやのシャキっと感と高野豆腐のジュワ～な感じにやさいいタマゴがたまりません！普通ですが私好みの少し甘めの味付けです❤
絹さやと玉ねぎの卵とじ
絹さやと言えば・・・定番の卵とじではないでしょうか？ホッとする味付けになっています。
ミカピース 
高野豆腐ときぬさやの卵とじ
高野豆腐はゆっくり味を含ませるとパサパサにならなくて美味しいです。
きぬさや卵とじ
とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。
高野豆腐の卵とじ
ホッとする味。栄養満点の高野豆腐の卵とじです。
yumiぽん 
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐とほうれん草の卵とじ
犬づか 
＊絹さやの卵とじ＊
お出汁多めに、ご飯にかけても美味しい絹さやの卵とじです♪
高野豆腐と絹さやの卵とじ
高野豆腐は、高タンパクテイカロリ-で身体に優しい。
簡単☆高野豆腐の卵とじ
めんつゆで簡単に高野豆腐の卵とじ☆めんつゆに高野豆腐を入れて煮込むだけ！
母の味♪高野豆腐と絹さやの卵とじ❤
2010.5.10話題入りさせて頂きました♬感謝❤温かくなって絹さやが売られてるのみたらこれが食べたくなります❤
高野豆腐とオクラの卵とじ
高野豆腐といえば卵とじですよね、オクラと一緒に卵とじにしてみました、優しい味ですお試し下さい
高野豆腐と絹さやの卵とじ
出汁を吸った高野豆腐が美味しい一品です(^^)
konny1552 
絹サヤの卵とじ
旬の絹サヤを副菜にも。袋で買うと余りがちな絹サヤ。卵とじで大量消費しちゃいます(^^♪
きぬさやと油揚げの卵とじ
きぬさやがたくさんあったら、ぜひ卵とじにしてみてください♬♬
我が家の初採れ絹さやと高野豆腐の卵とじ♪
絹さやを沢山美味しく食べれます。高野豆腐と相性抜群！卵で美味しさも一緒に閉じ込めて！
高野豆腐の卵とじ
これなら大好き高野豆腐の卵とじ
となりのぷぅちゃん 
さやえんどうの卵とじ
さやえんどうがガッツリ食べられる！他のお野菜も入れてみたら、立派なおかずに☆ご飯にかけても“丼”な感じでおいしいのです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20745961
