豚とピーマンの炒めもの

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

赤と緑と豚肉の色が鮮やかです。焼くだけ、簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
テレワークの息子に野菜を沢山食べてもらいたくて豚と共に炒めました

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 100g
  2. ピーマン 4個
  3. 赤パプリカ 半個
  4. 胡椒 3〜4ふり
  5. 味覇ウェイパー 小さじ2
  6. ニンニクチューブ 2センチ

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に二つに切ります

  2. 2

    その後細く切ります。

  3. 3

    豚薄切り肉は食べやすい大きさに切ります

  4. 4

    フライパンを熱しサラダ油を入れて豚を入れて中火で炒めます

  5. 5

    豚肉にある程度火が通ったらピーマンを加えて胡椒をふります。

  6. 6

    ニンニクチューブを加えて炒めます

  7. 7

    味覇ウェイパーを加えて炒めて出来上がり。ウェイパーが無いときはコンソメやだしの素を振りかけます。

コツ・ポイント

豚肉はしっかりと火を通します。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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