簡単小鉢 三つ葉の胡麻和え

くらし*リラックス @cook_40254110
香りの良い三つ葉を胡麻和えにすると沢山食べられます。ちょっとした箸休めにどうぞ
このレシピの生い立ち
三つ葉が1束39円でした!香りが良いので大好き!
量はないのですが、あと一品欲しい時にぴったりです。おつまみにもどうぞ!
作り方
- 1
三つ葉は根を取り洗います
- 2
フライパンでさっと茹でます
- 3
きゅっと絞って、食べやすい大きさに切ります
- 4
炒りごまをすります。市販のすりゴマでも◎調味料も加えて混ぜます
- 5
三つ葉を加えて、よくあえます
できあがり!
コツ・ポイント
三つ葉はサッと茹でる!茹で過ぎ注意!
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