鯛のまるごとオーブン焼き

可愛的羊羊
可愛的羊羊 @cook_40270533

新タマネギをたっぷり使い、その上に鯛をまるごとのせてオーブンで焼き上げます。
このレシピの生い立ち
鯛がなんと一匹200円だったのでつい2匹も買ってしまいこのお料理を作ってみました。
いつもは塩焼きですが、イタリアンを食べたいというリクエストに応えてみました。

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材料

2~3人
  1. 2尾
  2. 新タマネギ 2個
  3. イタリアンハーブソルト 適量
  4. 白ワイン 大さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    鯛は内臓、鱗をとったものを購入し、身に#の切目をいれる。

  2. 2

    新タマネギはスライスしクッキングシートを敷いたオーブン皿に敷き詰める。

  3. 3

    ②の上に鯛をのせ、オリーブオイル、白ワインを回しかける。

  4. 4

    ③にイタリアンハーブソルトを少し多めに振りかけ、200℃に熱したオーブンで30分ほど焼く。

コツ・ポイント

新タマネギから水分がたくさん出るのでオーブンで焼きながら蒸し焼きのような美味しさがでます。ソルトは少し多いかなと思うぐらいかけた方がおいしいですよ!

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レシピ作者

可愛的羊羊
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