鮭の甘酢炒め

chaako03
chaako03 @cook_40311045

冷蔵庫の残りものを全て餡に入れました!
餡に入れる食材はその時あるもので○
酢の酸味でさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
甘酢餡は母から習いました。

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材料

2人分
  1. 4切
  2. 少々
  3. 塩こしょう 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. (甘酢餡)
  6. ★水 100cc
  7. ★酢 50cc
  8. ★砂糖 大さじ4
  9. ★ケチャップ 大さじ3
  10. ★醤油、オイスターソース 各 大さじ1
  11. ★酒 大さじ2
  12. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り、酒・塩こしょうをふっておく。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、パプリカは千切り、えのきは石づきをおとしてほぐす。たけのこの水煮は洗って水気を切る。

  3. 3

    調味料(★)を全て混ぜておく。
    片栗粉は水で溶いでおく。

  4. 4

    鮭の水気を拭き取り、片栗粉をまぶして焼く。

  5. 5

    (餡作り)
    フライパンに油を入れ、玉ねぎ、えのき、パプリカ、たけのこの水煮の順番で炒めていく。

  6. 6

    しんなりしてきたら、調味料(★)を入れて煮立つまで待つ。

  7. 7

    火を止めて水溶き片栗粉を入れて素早く混ぜる。

  8. 8

    火をつけて、鮭も入れて30秒ほど煮からめる。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は火を止めて入れた方が、焦らず混ぜれてダマが出来にくいです。

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chaako03
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