簡単!やわらかポークの梅和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

弱火でじっくり焼いて柔らかソテー
このレシピの生い立ち
豚肉に梅が合うので蒸し焼きにしてみました

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材料

  1. 豚ロース 1,2枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. 梅干し(大) 1個

作り方

  1. 1

    梅干しの種を取ってたたく

  2. 2

    肉はスジ切りして細かくたたいて塩胡椒
    油少々で肉を中火で1分反して1分

  3. 3

    反して火を弱めて梅肉を塗って水を周りに大さじ1で蓋をして2分

コツ・ポイント

肉は2枚でもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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