簡単 絶品 本格的 ナシゴレン

ウルトラマンド
ウルトラマンド @cook_40081465

シンガポール インドネシア、マレーシアの焼き飯です(^^) 釜揚げ桜えびを入れて ナンプラー、スイートチリで香り良く♪
このレシピの生い立ち
ナシは ご飯、ゴレンは 炒める。揚げる。海老ペーストなど 特殊な材料を 使いますが 今回は 手軽に 手に入る材料で 作りました。合わせ調味料は 味が 濃いので 味を 調整してください。お子様は ナンプラーを 苦手なので 調整してください。

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材料

2人分
  1. ガーリック 1片(5g)
  2. 玉葱 1/8個(50g)
  3. パプリカ、黄色パプリカ 各1/4個(25g)
  4. 鶏モモ肉 50g
  5. 頭海老 8尾
  6. 塩(海老下処理用) 少量
  7. 片栗粉(海老下処理用) 大さじ1
  8. 桜えび 大さじ2(20g)
  9. 牛ミンチ 50g
  10. 鷹の爪 1本
  11. 胡麻 大さじ1
  12. 玉子 2個
  13. 豆板醤 小さじ1/2~小さじ1
  14. 合わせ調味料
  15. ナンプラー 小さじ1
  16. 濃口醤油 小さじ2
  17. スイートチリ 小さじ2
  18. オイスターソース 小さじ1/2
  19. ケチャップ 小さじ1
  20. 砂糖 小さじ1
  21. ご飯 300g
  22. 玉子(目玉焼き用) 2個
  23. 塩、胡椒 パラパラ
  24. パクチー 適量
  25. ミニトマト 4個
  26. スイートチリソース(サラダ用) 適量
  27. カシューナッツ 6粒

作り方

  1. 1

    ナシゴレンの 材料です。
    ガーリックは 皮を剥き 芽を取り みじん切り、玉葱も 皮を剥き みじん切りにする。

  2. 2

    赤パプリカ 黄色パプリカは ヘタを取り 種をとって 5mm角切りにする。鶏モモ肉は 1cm位に 小さく切る。

  3. 3

    無頭海老は 皮を剥き 背わたを取って ボウルに入れ 塩と 片栗粉と 少しの水を入れ 汚れと匂いを取り 流水で洗う。

  4. 4

    桜えび、牛ミンチを 計量しておく。鷹の爪は 種を取り みじん切りにしておく。(量は 調整してください)

  5. 5

    中華鍋を 鍋焼きして 胡麻油を入れて ガーリック、鷹の爪、玉葱を炒める。鶏モモ肉、牛ミンチ、塩 、胡椒、炒める。

  6. 6

    豆板醤、下処理をした 海老を入れて サッと炒め、桜えび、赤パプリカ、黄色パプリカを入れて 炒める。一旦 ボウルに取る。

  7. 7

    合わせ調味料作る ボウルに ナンプラー、濃口醤油、スイートチリ、オイスターソース、ケチャップ、砂糖を入れて混ぜておく。

  8. 8

    白ご飯は レンジで 熱々にして 中華鍋を 鍋焼きして 胡麻油を入れて 玉子を割入れ すぐに 白飯を入れて 炒める。

  9. 9

    炒飯を 作る要領で 煽りながら炒めて パラパラになったら ⑥の 具を入れて 炒める。合わせ調味料を入れて さらに炒める。

  10. 10

    塩、胡椒で 味を整える。フライパンに 胡麻油を薄く引き 目玉焼きを焼く。ブラックペッパーを 振っておく。

  11. 11

    皿に ベビーリーフ、パクチー、ミニトマトを盛り 塩、胡椒、スイートチリソースを かける。ナシゴレンを 盛る。

  12. 12

    目玉焼きを トッピングして カシューナッツの 素焼きを トッピングする。

コツ・ポイント

海老は 下処理して 汚れと 臭みを取ると美味しくなります。辛さは 豆板醤と 鷹の爪で 調整してください。甘さは 砂糖 スイートチリソースで 調整してください。合わせ調味料を作っておくと 手際よく作れます。海老、桜えびは 炒め過ぎ注意です。

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レシピ作者

ウルトラマンド
ウルトラマンド @cook_40081465
に公開
食べる事、作る事も 大好きな 元コックです。皆様の メニューを 参考に 日々 大奮闘してます。食べ歩き、ポケモンGO、大好きな シニアです。毎日 空模様を 眺めながら 今日は 何を 食べようかな?和洋中 スイーツ なんでも 大好きです…宜しく御願い致しますヽ(´▽`)/
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