トマトと生きくらげのスープ【JA福井県】

JA福井県
JA福井県 @cook_40296453

ごはんを入れて
食べてみて!
このレシピの生い立ち
夏向きのさっぱり栄養満点スープ。
トマトのおいしさに驚きます!
生きくらげの食感がアクセント。
ごはんを入れて食べるのがオススメです♪

Aコープやしろ店の食材で作りました。

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材料

2人分
  1. トマト(ざく切り) 1個
  2. 〇中華調味料 大さじ1/2
  3. 〇水 3カップ
  4. りんご 大さじ1
  5. ●しょうゆ 小さじ1
  6. きび 小さじ1
  7. 木耳(せん切り) 大4枚
  8. 溶き卵 2個分
  9. ごま 小さじ1
  10. 小ねぎ(小口切り) 4本

作り方

  1. 1

    鍋に分量の湯を沸かし、〇を入れて5分ほど煮る。

  2. 2

    トマトがとろけてきたら、●を加えてひと煮立ちしたら木耳を加える。

  3. 3

    ひと煮立ちしたら、溶き卵を菜箸に沿わせながら回し入れ、火を止める。

  4. 4

    ごま油を加えてひと回しし、器に盛りねぎを散らす。

コツ・ポイント

トマトがとろけるまで煮ると、酸味が和らいで甘みが出て、やさしい味になります。

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レシピ作者

JA福井県
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に公開
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