【椎茸粉使用】鶏肉の焼きビーフン

ShiitakeJP
ShiitakeJP @sugimoto_shiitake

ビーフンに鶏肉としいたけのうま味をとじこめました。

このレシピの生い立ち
自然のままに美味しくてヘルシーな乾物を使って、美味しい料理を作りました。他にもいろいろあるので見てくださいね♪
レシピ提供:服部栄養専門学校

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材料

4人分 (40分間)
  1. ビーフン 150g
  2. 鶏胸肉 150g
  3. 椎茸粉 大さじ1
  4. ◎酒 大さじ1
  5. ◎塩こしょう 少々
  6. ピーマン 2個(80g)
  7. ピーマン 1個(40g)
  8. もやし 1袋(200g)
  9. 干しエビ 10g
  10. サラダ油 大さじ1
  11. ●水 100ml
  12. 干しエビ戻し汁 大さじ3
  13. ●オイスターソース 大さじ3
  14. ●砂糖 大さじ1
  15. ●塩こしょう 少々
  16. ごま 大さじ1
  17. 粗びき黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    干しエビは水でもどしておく。

  2. 2

    ビーフンは袋の表示通りに戻し、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鶏肉は細切りにし、◎をもみ込む。ピーマン・赤ピーマンは千切りにする。

  4. 4

    サラダ油を熱し、鶏肉・干しエビを炒める。色が変わってきたら③の野菜・もやしの順に加え炒める。

  5. 5

    ビーフン・合わせた●を加え、煮汁を吸わせるように炒め、仕上げにごま油、粗びき黒こしょうを加える。

コツ・ポイント

椎茸粉(大さじ1)→(小さじ1を10分水戻ししたもの)にすると、より一層旨味が増して美味しくなります。「九州産本格椎茸粉」
野菜はサッと炒めてしゃきしゃき感を!今回は鶏肉で作りましたが、豚肉や魚介類に変えてもおいしく仕上がります。

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