吉野汁 ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

かつおダシの効いたほどよいとろみの汁で、体の芯まで温まります。
このレシピの生い立ち
宇都宮市の標準献立レシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏こま肉 60g
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 木綿豆腐 1/2丁
  4. 里芋 中2個
  5. にんじん 中1/3本
  6. 大根 1/8本
  7. 小松菜 1株
  8. しょうゆ 大さじ1と1/2
  9. 少々
  10. かつお節 15g
  11. 550㏄
  12. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんと大根はいちょう切り,
    豆腐はさいの目切りにする。油揚げは千切りにして油抜きする。

  2. 2

    小松菜は2㎝の長さに切り、里芋は半月切りにして、それぞれ下茹でしておく。

  3. 3

    分量の水を沸騰させてかつお節を入れてだしををとる。

  4. 4

    3のだし汁を火にかけ、鶏肉を入れて火が通ったら大根、にんじん、里芋を入れて煮る。

  5. 5

    里芋が煮えたら油揚げと豆腐を入れ、しょうゆと塩を加える。

  6. 6

    沸騰してきたら、小松菜、水溶き片栗を入れてとろみがつくまで混ぜる。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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