トマトとなすのさっぱり冷やしラーメン

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sachi825 @sachi825

簡単!お野菜たっぷり!さっぱり頂ける、冷たいラーメンです♡

このレシピの生い立ち
愛媛県産の夏野菜セットのモニターで頂いたなす・トマトを使ったレシピを考案しました!

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材料

2人分
  1. 中華麺 2人分
  2. トマト 1個
  3. 長なすなす 1本(2本)
  4. 胡麻 小さじ2杯
  5. めんつゆストレート 400ml
  6. 胡麻油・白いりごま・米酢 各大さじ1杯
  7. 青じそ(千切り) 4枚分

作り方

  1. 1

    トマトは一口大の乱切りにしてボウルに入れ、◎を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく

  2. 2

    なすを一口大の乱切りにする(必要な時は、水に晒してアクを抜き、水気を拭き取っておく)

  3. 3

    熱したフライパンに米油をひいて、②を皮目を下にして入れて2分焼き、面を変えて柔らかくなるまで焼く

  4. 4

    ①に③を加え、さらに冷やす

  5. 5

    中華麺を袋の記載通りに茹でて冷水で締めて器に盛り付け、④をかけて青じそをトッピングしたら、出来上がり!

  6. 6

    『冷しゃぶ冷やし中華!ピリ辛ごまだれ』(レシピID : 20115013

  7. 7

    『夏の定番!冷やし中華☆醤油だれ』( レシピID : 18708398

  8. 8

    『蒸しラーメンのつけ麺』(レシピID : 20826045

  9. 9

    『サーモンサラダ風☆冷製スープラーメン♪』(レシピID : 20826045

  10. 10

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コツ・ポイント

食材はもちろん、お皿も冷たく冷やすと、一層美味しく頂けます!

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