簡単!100均の型で手作り豆腐

家にあるもの、100均で買える物で簡単に作れる豆乳と豆腐。ニガリだけは自作不能でした。
このレシピの生い立ち
大豆が沢山あるので、活用しようと思い、お金をかけずに簡単に出来る方法を模索して作りました。
作り方
- 1
大豆を洗い、大豆の3倍程度の水に、一昼夜浸す。最低15時間以上。
- 2
一昼夜、置いた大豆。
ふっくら膨らんでいれば良い。 - 3
ザルにあけて水を切る。
- 4
搾る準備。
大きめのボールに深めのザルを入れ、サラシの袋をセット。楽に搾れれば何でも良い。 - 5
ミキサーに大豆と、規定の分量の中から水を少し加えて、ドロドロに砕く。(生呉を作る)
- 6
鍋に残りの水と生呉を入れ火にかけ、沸いてきたら弱火に落とし、混ぜながらアクを取りつつ8分煮る。底が焦げやすいので注意。
- 7
アク取り後は、こんな感じになるので、底の方を意識して常に混ぜ続けながら煮る。
- 8
煮上がった物をサラシの袋に入れ、冷めない内に濾して豆乳とおからに分ける。
- 9
最後は、おたまで押したり手で搾ると良い。火傷注意!
- 10
豆乳の完成。上に膜が張るが、それが湯葉なので、おいしく食べられる。
- 11
だいたい、1Lくらいの豆乳が取れます。
温かい内に、ペットボトルに入れ、冷めたら冷蔵庫に入れ、早めに使う事。 - 12
【豆腐作り】
豆乳を鍋に入れ、火にかけ、焦げ付かないように混ぜながら、70度まで温度を上げる。 - 13
火を止めて、ヘラづたいに分量のニガリを入れたら、優しくさっと混ぜ、蓋をして20分程度置く。(弄らない)
- 14
20分置いたもの。このまま食べても良い。柔らかい豆腐になっている。
- 15
【ザルで作る】
ボールにザルを入れ、ダブルガーゼのハンカチを濡らして絞り敷いた所に豆腐を入れる。 - 16
ガーゼを折り畳んだ上に皿を置き、マグカップに水を入れた物を乗せて重石代わりに。30分以上置く。
- 17
水を張ったボールの中で、そっと取り出す。
- 18
【DAISOのレンジ用蒸し器で作る】
ダブルガーゼのハンカチを濡らして絞り敷いたら、豆腐を入れる。 - 19
ガーゼを重ねた上に皿やスノコを乗せて、水を入れたマグカップを乗せて重石にする。30分以上置く。
- 20
水を張ったボールので中で、そっと取り出し、蒸し器に戻して水を張り、蓋をして冷蔵庫に保管できる。
- 21
重石をかける為の自作のスノコ、平な物なら何でも良い。
- 22
【おからの保存】
フライパンで、サラサラになるまで空炒りをしてから。(必ず!) - 23
水分を飛ばしてから保存しないと味が落ちるだけでなく、腐りやすい。
- 24
保存袋に入れ、平にして空気を抜いたら、冷凍保存して早めに使う。
ソイバー、クッキー、おからハンバーグに大活躍。 - 25
ニガリは、こちらを使用しています。だいたい豆乳500mlに対して、5ml使うと割と固めの豆腐が出来ます。
- 26
ニガリの代用、お酢で凄く柔らかい豆腐が作れますが、味がちょっと変わってしまいます。豆乳200mlに小匙2杯が目安
- 27
お酢を使った簡単豆腐、鹹豆漿(シェントウジャン)があります。レシピID: 20978424
コツ・ポイント
焦げないように常に混ぜ続ける。ニガリの量は、メーカーによって違うので、それに従う。お酢でも代用出来るが、ニガリより柔らかくなり味も変わるので、お好みで。
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