簡単!エビとアスパラの「ほりにし」炒め!

にこぷん♡→ܫ←♡ @cook_40111500
お弁当用に作りました。お弁当は時短が命!!簡単にこした事はない!振って焼いて出来上がり!
このレシピの生い立ち
もちろん「ほりにし」をゲットしたので、どうしても使いたかったからです(*´艸`)万能調味料は主婦の味方です!!
作り方
- 1
今回えびはむきえびを使いました。いつもは殻付きなんですけどね。
材料はこれだけです。 - 2
えびは水洗いしてキッチンペーパーで余計な水分を拭き取ります。
- 3
ビニール袋にえびと「ほりにし」を振り入れて袋の上からモミモミします。袋を閉じて少し置いておきます。
- 4
その間にアスパラを切ります。下の方はピーラーで硬いところを削ぎ落とします。あとは斜め切りで!
- 5
フライパンにオリーブオイルを回し入れえびを焼きます。
- 6
ある程度焼いたらアスパラも入れて!
あとは少し炒めましょう。 - 7
最後に「ほりにし」で味を決めて出来上がり。
コツ・ポイント
コツは無いけど、あえて言うならえびに振りかけて揉むくらい?あとはお好みで!
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