甘酒と味噌のみで西京焼き♪銀たら編

お家で手軽に西京焼きを楽しみたくて、甘酒と味噌で作りました♪上品な美味しさでご飯もハカハカ進み、子供がお代わりしました♪
このレシピの生い立ち
ロバート馬場さんが、ナスの蒲焼丼をテレビでレシピ公開し、作ってみたら美味しかったので、これをベースに、味噌を使ったらどうかな?と試したら、本当に美味しい西京焼きができました!しかも、簡単(笑)我が家のレシピにしますので保存用で♪
作り方
- 1
銀たらに両面塩振りして、10分~20分置いて余分な水分をだし
キッチンペーパータオルで身の水分を取り除く。 - 2
甘酒1缶大きめなタッパーに流し込み
大さじ3の味噌を入れ甘酒に溶かします。 - 3
白が茶色に……(笑)
- 4
溶かしきった上にキッチンペーパータオル1枚浸します。
- 5
水分を取り除いた、銀たらを並べてキッチンペーパータオルを被せます。
- 6
丁度1枚の大きさで何とか収まった……
- 7
被せたキッチンペーパータオルの上にスプーンで味噌ダレをすくって上にかけていきます。
- 8
まんべなく味噌ダレが行き届いたらラップで真空にします。
- 9
上にかけた味噌ダレにラップを密着させる感じで蓋をします。2日~3日寝かせます。因みに私は6日間つけました♪
- 10
タッパーの蓋もしっかりとね♪
最低2日 - 11
こちらが、6日間つけました♪
- 12
中の銀たらはこんな感じです!本当に味ついてるの?といった感じの色ですが……
1枚1枚ペーパータオルで味噌を落とします。 - 13
水分も結構周りについていて、身からも水分がでてきますので、ペーパータオルでしっかりとすいとります。焼くのはグリルです。
- 14
アルミホイルをぐしゃぐしゃして広げて
弱火で5~6分やいてひっくり返します。返した面が皿に盛り付ける時上になるように - 15
ひっくり返し面がを中火で3分焼き、
焼き色をつけるには、強火で焼きます! - 16
パチパチと音がしますので、焼き色加減を見ながら仕上げます。
火を止めてから予熱もあるため、早めにとめてもOK。 - 17
皿に盛り付けて完成です♪
- 18
因みに甘酒は、やはりこの赤の
甘酒缶です!! - 19
追伸~残った味噌ダレはペーパータオルを取り除き、鶏もも肉を1口だいに切ってそのまま、漬け込みます。ラップで密封。
- 20
1晩漬け込んだもも肉を、油を敷き両面焼きます。跳ねるので蓋して焼けば、鶏もも肉の西京焼き完成!!
- 21
もう1つは、残った味噌ダレに大さじ1の醤油を加えて鶏もも肉を1晩漬け込みます。ボールに小麦粉と片栗粉、各大さじ3
- 22
よく混ぜてから、漬け込んだ、お肉をまぶして、油であげれば、唐揚げの完成です(*'▽'*)♪1度揚げでも、サクッとうまっ!
コツ・ポイント
簡単なので時間に余裕ある時に漬け込んで焼いて食べてください。
銀たらに限らずタラでも試して見てくださいね♪
今度はホッケで試します♪
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