メンマと豚の炒め煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

メンマの水煮で…ご飯がパクパク!
このレシピの生い立ち
メンマの水煮は楽に使って、味を濃い目に作ってラーメンにのせてもイイ!

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材料

3人分
  1. メンマの水煮 120g
  2. ◎米油(炒め用) 大さじ
  3. にんにく(みじん切り) 2~3g
  4. 豚薄切り肉 100g
  5. 椎茸(薄切り) 15g
  6. ※酒 大さじ1
  7. ※鶏がらスープの素(顆粒・無添加) 小さじ2
  8. ※麺つゆ・醤油 各小さじ1
  9. ★ごま油(炒め・仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    メンマの水煮の水を切り、一旦軽く茹でる。
    お湯切りをしておく。(a)

  2. 2

    ◎をひニンニクと豚肉を炒める。豚肉が半分くらい火が入ったら、椎茸を加える。

  3. 3

    (a)を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ※を入れて炒め煮する。
    味が調ったら、一旦火を落とす。
    頂く時に再度火入れをし★を加えてサッと炒める。

  5. 5

    器に盛る。
    あれば彩りで、小ネギを散らす。

コツ・ポイント

調味料を入れて一旦火を落とすと、味が染み込み、馴染むので…。

水煮系はサッと一旦茹でる。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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