毎日のしろごはん●ぶっかけとろろごはん

BistroMiti @BistroMiti
ダイレクトにやまいもをすりおろす時短レシピです…。
このレシピの生い立ち
●たまかけごはんのレシピ。
バリエーションは…
●玉かけ&シラス海苔ごはん
→レシピID : 20080383
●節約卵かけごはん●まぜこみたまかけごはん
→レシピID : 22103013
作り方
- 1
●器にごはんを盛る。
●やまいもの皮をのぞき、ごはんの上にすりおろす。
●しょう油をかけ、もみ海苔をのせて、できあがり。
コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●さっさと作っていく感じです。
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とろろご飯
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とろろご飯 2022
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簡単とろろご飯!
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とろろご飯
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我が家のとろろごはん
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上品な味のとろろごはん
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シンプル!とろろごはんのとろろ。
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その他のおすすめレシピ
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