香ばしい❃アジのごまごま焼き❃

よちごはん
よちごはん @cook_40366738

胡麻の香ばしさでパクパクいけちゃう一品です♪
他の種類のお魚やお肉でも◎
このレシピの生い立ち
胡麻をふんだんに使った料理が食べたくなって考えました。

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材料

2人分
  1. アジ(3枚おろし) 2尾分
  2. ●醤油 大さじ2
  3. ●みりん 大さじ2
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●チューブ生姜 2〜3cm
  6. 白ごま&黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    ●を合わせ、アジを20〜30分漬ける。

  2. 2

    味が染みたら身の表面全体に、胡麻をまんべんなく付ける。

  3. 3

    アルミホイルをかぶせ、グリルまたはオーブンで焼く。

  4. 4

    火が通ったら完成!

コツ・ポイント

胡麻が取れやすいので、ひっくり返さずに済むように、できれば両面焼きグリルかオーブンがおすすめです。
また、胡麻がこげないように、焼く時はアルミホイルをかぶせて下さい(^^)

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レシピ作者

よちごはん
よちごはん @cook_40366738
に公開
元保育園栄養士♬が考えた、手抜きお手軽レシピです。なるべく調理工程や火加減調整の少ない、簡単レシピを中心にupしていきます。参考になれば嬉しいです!【Instagram→@yochi_gohan】
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