うどんだし┃揚げ出し長芋のきのこあんかけ

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

ほくほくの長芋に、キノコの餡がからんで美味し~い!秋を感じる一品です♪
このレシピの生い立ち
体内温度を上げよう♪身体ぽかぽかレシピのご提案です♪

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材料

2人分
  1. 長芋 200g
  2. 生しいたけ 2ヶ
  3. えのき 1/4袋
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 地あぶら(油) 適量
  6. A:水 150ml
  7. A:うどんだし 大さじ2・1/2
  8. B:水 大さじ1
  9. B:片栗粉 小さじ2
  10. 万能ねぎ(小口切り) 適宜

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『化学調味料不使用・うどんだし』で味付けしています。

  2. 2

    長芋は皮をむいて1cm程の厚さの輪切り、しいたけは薄切り、えのきは根元を切り落として食べやすい長さに切り、ほぐします。

  3. 3

    長芋に片栗粉をまぶしておきます。

  4. 4

    フライパンに1cm程の深さまで油を入れて中火で温め、長芋を入れて全体に色がつくまで揚げ焼きにし、器に盛ります。

  5. 5

    鍋にAとしいたけ・えのきを入れ中火にかける。一煮立ちしたら火を弱め3分程煮て、混ぜ合わせたBを回し入れてとろみをつけます

  6. 6

    4に5を上からかけて、お好みでねぎを散らします。

コツ・ポイント

長芋の焼き加減はお好みで!ホクホク感が好きな方は焦げないようにしっかりと、サクサク感の好きな方は強火でサッと焼き色をつけて下さいね。

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