夏野菜の焼き浸し

sozai @cook_40196411
暑い夏にぴったりな、
いろんな野菜を冷やしていただくメニューです。
このレシピの生い立ち
焼き目を付けた野菜は
芳ばしく甘味も増して美味しくなります。
ひんやり冷やして召し上がれ♪
作り方
- 1
甘長とうがらしは、グリルで素焼きします。蓋付きグリルだと、強火で9分。
(他に、ピーマンやズッキーニもおすすめです!) - 2
茄子はヘタを外し、味染みをよくするため、皮目に隠し包丁を入れます。
- 3
※茄子や蒟蒻に使う「隠し包丁」の技には、これが便利!
100均に売っていますw - 4
茄子は、加熱後に割くので、あらかじめ切り込みを入れておきましょう。
- 5
茄子は、レンジで4分加熱します。
(四つ割にした玉葱も、焼くよりレンジがオススメです!) - 6
甘長とうがらしが焼けました!
(薄切りのかぼちゃも、焼きをおすすめします!) - 7
茄子は熱いので、トングなどを使って縦に割いておきます。
- 8
お好みのだし汁を軽く煮立たせ、熱いうちに具材を浸します。(冷製なので、だしはいつもより少し濃いめの味に仕立ててください)
- 9
味染みがよいので、
薄揚げも入れました。火を止めて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
コツ・ポイント
野菜に焦げ目を付けるには、グリルやトースターが簡単です。茄子もあらかじめ四つ割にして、焼くこともできます。いろんな野菜でお試しください!
似たレシピ

夏野菜の焼き浸し
とにかく夏野菜で暑い夏を乗り切るレシピ。


夏野菜の焼き浸し
夏にぴったり✨野菜の旨味たっぷり♪さっぱり塩出汁の焼き浸しです!


大葉にんにく醤油で♪夏野菜の焼きびたし
暑い夏に冷やして頂く夏野菜は美味しいですよ!冷たい焼きびたしは最高のおつまみになります


夏野菜のスタミナ焼き浸し
冷蔵庫にある夏野菜をスタミナのつくにんにく醤油で!冷やして食べても美味しいよ


夏野菜の焼きびたし☆
フライパンで、順番に焼いて漬け込むだけ!!作り置きして、冷やして食べると絶品です。夏野菜がたっぷり食べれます♪♪〜


【麺類】夏野菜の焼き浸し 冷やしうどん。
暑い夏に、夏野菜の焼き浸しを添えて、お腹も満足な冷やしうどん。


夏野菜焼き浸し
夏野菜を使って、焼いて麺つゆにつけるだけ、簡単です。一日おくと美味しい


カラフル夏野菜の焼きびたし
夏野菜を焼いて藻塩をつけて食べるだけでも美味しいですが、焼きびたしにすると冷やしても美味しい1品になります。


夏野菜の焼き浸し
暑い日にもさっぱり食べれる夏野菜の焼き浸し


ヘルシー ☆ 夏野菜の 焼き浸し
揚げないで作れる ! 旬の夏野菜をたっぷり食べて 猛暑に負けない体づくり ‼ 冷やして食べるのが オススメです☆


夏野菜の焼き浸し
夏野菜と言ったけどこれが夏野菜かどうかしらない


夏野菜の焼き浸し
夏の定番です!!夏は暑いのであまりキッチンに立ちたくないので、安く手に入る夏野菜で簡単に作れる作り置きを考えました!


夏野菜の焼き浸し
お野菜はなんでも美味しいので、お好きな野菜でどうぞ!カラフル夏野菜


夏野菜の焼き浸し
お好みの夏野菜を焼いて麺つゆに浸けるだけ。あらかじめ作っておける常備菜です。冷やしても、そのままでも美味しいよ♡


夏野菜の焼きびたし
さっぱりしていて夏にぴったり!めんツユとポン酢を使うのでお手軽です。


夏はこれだね、茄子の焼き浸し
暑い夏に夏の茄子を焼き浸しで、作り立てでも冷やしてもビールの供に。


簡単美味♪夏野菜の洋風焼き浸し
夏野菜の焼き浸しをオリーブオイルとコンソメで洋風に♪冷やしても美味しいので食欲の落ちる夏にもぴったりな簡単一品☆


ズッキーニの焼きびたし
暑い夏にぴったりの、ひんやり美味しいメニューです!


子どもと作りたいカラフル夏野菜の焼き浸し
子どもに伝えたいカラフル夏野菜の料理!


ピリ辛&さっぱり☆夏野菜の焼き浸し。
ピリ辛ダレで作る、夏野菜とちくわの焼き浸し。油で揚げないのでヘルシーであっさり◎暑い日は冷やしてどうぞ☆


お茄子の焼き浸し*冷やしてさっぱり夏野菜
暑い夏にキンキンに冷やしたお茄子を焼いてから煮るおかずに お酒のアテに (*^^*)


夏野菜の焼き浸し♪
夏にピッタリでーす^^食欲がなくてもあっさりしているので食べれちゃいます。


夏野菜の焼き浸し
旬の夏野菜をグリルで焼いてつけるだけで簡単にできる焼き浸しです。まとめて浸けておいて常備菜に!


夏野菜の焼き浸し
夏本番…気温は上昇↑↑食欲はダウン↓↓旬の夏野菜を使った彩りの良いさっぱりおかずです。フライパン1つで作れます。


夏野菜の焼きびたし
焼いて浸して冷やして美味!しかもノンオイルでヘルシー♫


めんつゆで☆夏野菜の焼きびたし
味付けはめんつゆだけ!野菜は焼くだけ!とっても簡単にヘルシーに夏野菜たっぷり食べれます☆


夏野菜の焼き浸し
夏野菜をふんだんに使った焼き浸しです。キンキンに冷えたビールと相性抜群!揚げずに焼くことで脂質を抑えることができます!


夏野菜焼き浸しそうめん
夏野菜焼き浸しのそうめん。野菜を沢山食べられます。そうめんは豆腐そうめんを使っても大丈夫。


夏野菜の中華風 冷製焼き浸し
夏にぴったりな一味変わった焼き浸し


豚肉と夏野菜の焼き浸し
夏野菜がとっても美味しく食べられる一品ですよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21034401