夏野菜の焼き浸し

sozai
sozai @cook_40196411

暑い夏にぴったりな、
いろんな野菜を冷やしていただくメニューです。
このレシピの生い立ち
焼き目を付けた野菜は
芳ばしく甘味も増して美味しくなります。
ひんやり冷やして召し上がれ♪

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材料

  1. 甘長とうがらし 8本
  2. 茄子 2本
  3. 薄揚げ 適量
  4. だし汁 希釈麺つゆなど500cc

作り方

  1. 1

    甘長とうがらしは、グリルで素焼きします。蓋付きグリルだと、強火で9分。
    (他に、ピーマンやズッキーニもおすすめです!)

  2. 2

    茄子はヘタを外し、味染みをよくするため、皮目に隠し包丁を入れます。

  3. 3

    ※茄子や蒟蒻に使う「隠し包丁」の技には、これが便利!
    100均に売っていますw

  4. 4

    茄子は、加熱後に割くので、あらかじめ切り込みを入れておきましょう。

  5. 5

    茄子は、レンジで4分加熱します。
    (四つ割にした玉葱も、焼くよりレンジがオススメです!)

  6. 6

    甘長とうがらしが焼けました! 
    (薄切りのかぼちゃも、焼きをおすすめします!)

  7. 7

    茄子は熱いので、トングなどを使って縦に割いておきます。

  8. 8

    お好みのだし汁を軽く煮立たせ、熱いうちに具材を浸します。(冷製なので、だしはいつもより少し濃いめの味に仕立ててください)

  9. 9

    味染みがよいので、
    薄揚げも入れました。火を止めて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

野菜に焦げ目を付けるには、グリルやトースターが簡単です。茄子もあらかじめ四つ割にして、焼くこともできます。いろんな野菜でお試しください!

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レシピ作者

sozai
sozai @cook_40196411
に公開
我が家の惣菜レシピです。品数を多く並べたいので、素材を生かします。
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