豆乳茶碗蒸し【中華風】

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
東京都

優しい豆乳の茶碗蒸しです。

お肉の餡がパンチがあります。
生姜と長ネギが
味を引き立てます♡

このレシピの生い立ち
友人に和風味の豆乳茶碗蒸しを
教えて頂き、アレンジして
お肉餡、たっぷりの
中華風にしてみました。

家族からも好評です♡

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材料

4人分
  1. 【茶碗蒸し】
  2. 豆乳(調整オススメ) 400ml
  3. ◉卵(全卵 3個
  4. ◉みりん 大さじ1
  5. ◉塩 ひとつまみ
  6. 【中華餡】
  7. 豚ひき肉 200g
  8. 長ネギ(みじん切り) 15㎝
  9. ◎生姜(みじん切り) 1カケ
  10. ◎砂糖 小さじ1
  11. ガラスープ 小さじ1
  12. ◎オイスターソース 小さじ2
  13. ◎醤油 小さじ1
  14. ◎酒 大さじ1
  15. ◎塩 ひとつまみ
  16. 胡麻油(炒め用) 大さじ1
  17. 水溶き片栗粉 適量
  18. ◎水 300ml

作り方

  1. 1

    豆乳は各メーカー色々ありますが
    私は個人的にこれが
    好きで良く利用します。
    1パック200mlなので
    2本使用。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて
    卵を溶く。

    豆乳全量400mlを入れる

    泡立て器や菜箸などで良く混ぜる

  3. 3

    豆乳と卵を良く混ぜたら
    目の細かい
    ザルで
    蒸しあげる鉢などの器に
    流し入れる

  4. 4

    目の細かいザルに
    卵の余計な物などが
    一緒に
    取れます。

  5. 5

    器に流し込んだら
    上から
    アルミ箔をきっちりと
    被せます

  6. 6

    横から見たら
    こんな感じ→

  7. 7

    蒸し器の蓋をしめて

    弱火より
    少しだけ火を強くして
    30分間蒸しあげます

    強火だと【ス】が入るので
    やらないで下さい

  8. 8

    竹串などで刺して
    卵液が浮き上がらなければ

    豆乳茶碗蒸しが完成です。

  9. 9

    【中華風餡】を作ります。

    長ネギと生姜は
    みじん切りに切る。

    椎茸はスライス

    水溶き片栗粉を作っておく。

  10. 10

    フライパンに胡麻油を入れ
    長ネギと生姜を入れ
    香りが出て来たら
    豚挽肉をいれ
    色が変わるまで炒める

  11. 11

    肉の色が変わったら
    椎茸も入れて
    炒めて

    酒→砂糖→塩を入れて味つけする

  12. 12

    水300mlを入れます

    肉のアクが出てきます

    アクを
    あく取りシート
    または
    キッチンペーパー
    おたまなどで取り除く

  13. 13

    アクが綺麗に
    取れたら
    鶏がらスープ
    オイスターソース
    醤油
    を入れて味を整え

    最後に水溶き片栗粉を加えて

  14. 14

    トロミがついたら
    完成✨

    豆乳茶碗蒸しの上に
    掛けます。

  15. 15

    食卓に大きな鉢のまま
    出して
    豪華✨✨

    小鉢に取り分けて
    お召し上がりください♡

  16. 16

    おもてなし料理にも
    喜ばれる一品です✨✨

  17. 17

    【追記】

    蒸し器のお湯が沸いてから
    茶碗蒸しを入れて
    そこから30分です。

  18. 18

    ID21114412

    豆乳茶碗蒸し
    和風餡もどうぞ♡

  19. 19

    人気検索でトップ10入り
    閲覧*保存*つくレポ
    有難うございます♡

    2023.9.27時点

コツ・ポイント

アルミ箔は熱伝導が良いのか?
失敗なく
茶碗蒸しが固まります

大きな器を使用する場合は
必ずアルミ箔を使用して下さい
(どんぶりなど…)

アルミ箔が家に無くて
陶器の皿を
蓋代わりにしたら…
失敗した経験あります
固まりません

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レシピ作者

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
に公開
東京都
🧑‍🍳キッチンご訪問有難う御座います🧑‍🍳4人家族ですが今は寂しく夫と2人暮らしです👰‍♀️娘は昨年🎄に入籍しました💁‍♂️息子は月1頻度で帰宅します実家を無料食堂扱い😆彼女募集中😘★両親、独居義母と高齢者3人を抱え病院の付き添い等…サポートをする事を【介護シフト】と呼んでいます😊★ちなみにちゃかぴままの由来は息子が引越しの際に家に置いていった茶色のカピバラさんのぬいぐるみから来ています(元カノの🎁だったから😆🫣)息子の代わりに育てています【ちゃかぴまま】茶かぴままです♪🧑‍🍳基本的には冷蔵庫の在庫や買った食材、家族のリクエストを優先的にお料理しています🧑‍🍳高齢者にも優しく(減塩、柔らかさ)を求める為、皆様のレシピを多少アレンジする事もあります🙏特に野菜の切り方や肉や魚の大きさなど素材を柔らかい挽肉やササミ肉にアレンジしてしまう事も…🙇また、柔らかさを求めて圧力鍋調理もしています…🙏🧑‍🍳実は腎臓の持病が有りタンパク質制限と減塩!と医師から忠告受けています人工透析回避する為に減塩生活をしていますタンパク質も摂り過ぎないでね♡と先日、担当女医医師から注意⚠️あっ💦そうだった。と思い出しました😆お肉お魚好きなんだけどなぁ食べすぎ摂り過ぎ注意⚠️卵の量とお肉、魚の量、豆など少し減らさないとあー食べたいだけ食べたいな気に入ると😍そればかり作る傾向有りだっておいしいんだもの🤤🌿2024.9.14ワンプレート倶楽部会員✨入部致しました皆様♡ヨロシクお願い致します。送信する前に確認すれば良いのに…誤字脱字多いいです🙏😆★レシピは時折、見直し改訂しております最新版を見て頂けましたら幸いです✴︎2022.8月開設✴︎✴︎✴︎✴︎********************🐒📣cooking楽しんででも無理なくね😉
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