小松菜とえのきのにんにく炒め

喫茶たまねぎ @cook_40318174
リーズナブル食材である小松菜、えのきを使ってサラダ変わりにできる副菜を作りました。にんにく炒めにすることで食い応えも◎。
このレシピの生い立ち
レタスなどサラダに使う葉物野菜がイマイチだったので、小松菜を手に取り、奥さんの好きなえのきと合わせて副菜として一品作りました。中華の青菜や空芯菜のにんにく炒めのイメージです。奥さんの評判も良かったのでまた作ろうと思います。
作り方
- 1
小松菜の根元を切り落とし、食べやすい長さに切って洗う。今回は5cm程度の長さ。
- 2
えのきの石突きを切り落としてほぐしておく。
- 3
熱したフライパンに軽く水を切った小松菜を入れて焼く。
- 4
小松菜がしなってきたら、ごま油を回し入れて、えのきを入れて炒める。この時、火を強火にする。
- 5
塩胡椒、醤油、にんにくを入れて馴染ませる。
- 6
味をみて良ければ火を止めて皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
小松菜の水を切りきるのは難しいので、まずは油を引かずに焼いて水分を減らし、その後、えのきと同じタイミングで油を引いています。
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