ブロッコリーとトマトの卵とじ

しらっちの遊び場 @cook_40373377
https://vt.tiktok.com/ZSRoo75m4/
冬レシピ
このレシピの生い立ち
割とトマト缶の使い道が無いと思うのでレパートリーの一つとして提案してみました!卵をふわっとさせたらすごく美味しいです✨
作り方
- 1
1.オリーブオイルを温めたらトマト缶を入れます
- 2
2.火が通ったらトマト缶の中を洗った水、コンソメ、ブロッコリーを入れて一煮立ちさせます。
- 3
3.水で味を整えたらブロッコリーを取り出し、沸騰しているスープに溶き卵を投入し、卵がふわっとしたら皿に盛り付けて完成!
コツ・ポイント
・ブロッコリーと一緒に卵を入れるとふわっとならずにボロボロになるのでブロッコリーは一旦取り分けております
・簡単でメッチャ美味しいので絶対試して欲しいです
似たレシピ

寒い日には生姜入り卵とじうどん
冬レシピhttps://vt.tiktok.com/ZSREsnWko/#冬レシピ#うどん#ココチャンネル


ブロッコリーのチーズ卵とじ
とろとろの半熟卵とチーズがたまらない!


高野豆腐とブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーのビタミンも高野豆腐が吸収しちゃう|^▽^)ノ あと1品はお手軽簡単、これで決まり☆


めっけもん♪簡単~ブロッコリーの卵とじ
農家さんのおすすめの一品です!!簡単に出来て、茎も食べれて捨てるとこ無し!!


ふわふわ卵 ♡ えんどう豆の卵とじ
えんどう豆をふわふわ卵でとじました2016.5.26 話題入りさせて頂きましたm(_ _)mありがとうございます♡


5分で主食!?洋風卵とじ
20分で4品作れちゃう!


ブロッコリーの卵とじ炒め
朝食向き簡単レシピです。


なめ茸とブロッコリーの卵とじ
オリーブオイルの香りとふわっと具だくさんの甘い卵とじが美味しいです。


ブロッコリーの卵とじ
全部が相性抜群で箸が止まらないやつです!!


ブロッコリーとトマトの卵とじ
にんにく風味の卵とじ♪中華?イタリアン?どっちだろう~


ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーを食べやすい1品に♪♪


☺簡単♪ブロッコリーとしらすの玉子とじ☺
ブロッコリーを白だしで煮た優しい味わいの玉子とじです♪簡単に作れるのでもう一品欲しい時にも便利なレシピですよ☆


ブロッコリーの卵とじ
たまごがふわふわした卵とじです。


生姜でぽっかぽか☆挽き肉と野菜の卵とじ
生姜の力でぽかぽか。寒い冬にお薦めです


ブロッコリー卵とじ
シンプルだけど美味しい!お弁当の彩りにもぴったり!


かぼちゃとブロッコリーの卵とじ
あと一品やお弁当に♪


ブロッコリーとウインナーの卵とじ♪
冷蔵庫にある食材で、簡単にちゃちゃちゃっと出来ちゃうメニューです。ブロッコリーは下茹でしておく事で、時短に。オリーブオイルで炒め合わすだけなので、楽チンでボリュームもあって、お腹も満たされます😋


トマトの卵とじ
寒くなってきました。温かいトマトは身体にも優しいです。


ブロッコリーの卵とじ。
ブロッコリーの消費に一役買ってくれます。。。あっという間に出来る一品ですよ。


ブロッコリーの卵とじ
味付けはめんつゆだけ。彩り良い副菜が簡単に出来ますo(^-^)o


簡単‼ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーの茎で作ってもイイんです♪


卵とじあんかけうどん
冷凍うどんが常備してあれば、あとは有りものでサッと出来ちゃう(^m^)ラー油がポイントです☆


肉豆腐の卵とじ
めんつゆで煮て卵でとじる。簡単でほっこりレシピ


ブロッコリーと豆腐の卵とじ炒め
ようやっとブロッコリーがお安くなりました♪(ひと株80円)安い、簡単、ダイエットにもお勧めです!


ブロッコリーの卵とじ
とっても簡単なので 主人のお弁当に入れたりします。


ブロッコリーのふんわり卵とじ
フライパンひとつで簡単に出来る一品です☆中華だしで優しい味付け。


ベーコンとブロッコリーの洋風卵とじ♪
忙しい朝や、冷蔵庫に何もないとき、パパッと作れます♪


簡単! ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーってこんなに美味しいのかな♪ますます好きになった野菜です


ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリー好き必見♡簡単!!冷めても美味しい一品料理♪お弁当のおかずにも◎


めんつゆだけで簡単ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーの簡単卵とじ味付けもめんつゆのみで簡単

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21095823