黒皮かぼちゃと揚げ餅のそぼろあんかけ

JAみやざき @cook_40093421
素揚げした黒皮かぼちゃと餅にそぼろあんかけをかけます。
黒皮かぼちゃ独特のしっとりした舌触りを楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/
作り方
- 1
黒皮かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。餅は一口大に切ります。
- 2
鍋に揚げ油を温め、①の黒皮かぼちゃと餅を揚げます。
- 3
鍋にサラダ油を熱し、鶏ミンチを炒めて火が通ったら酒と水を加えます。
- 4
煮立ってきたらみりん・醤油・しょゆが・塩を加えてま混ぜ、蓋をして10分ほど煮ます。
- 5
片栗粉を水で溶き、④に加えて混ぜ、とろみをつけます。
- 6
⑤に②を和え、器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
とてもきめ細かく黒皮かぼちゃ独特のしっとりした舌触りが特徴です。
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