ゆで汁を使って!和洋中スープ3種

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ZENB @ZENB_japan

ZENB NOODLEのゆで汁、捨てる前に味わってみて。豆の風味、甘味や旨味があるので、野菜だし代わりに料理に使えます。
このレシピの生い立ち
ZENB NOODLEをゆでた後に残るゆで汁が美味しそうな香りがしたので、ゆで汁にオリーブオイルと塩を加えてみたら、それだけでスープとして美味しかったので、和、洋、中にアレンジしたレシピを作ってみました。

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材料

1人分
  1. 【和風スープ】
  2. ゆで汁 250ml程度
  3. しょうゆ 小さじ2程度
  4. お好みの具材(みつば油揚げなど) 適量
  5. 【中華風かきたまスープ】
  6. ゆで汁 250ml程度
  7. 1個
  8. 万能ねぎ(小口切り) 適量
  9. 小さじ1/4程度
  10. ごま 小さじ1程度
  11. 【洋風野菜スープ】
  12. ゆで汁 250ml程度
  13. お好みの野菜(たまねぎセロリ、トマトなど) 適量
  14. にんにく 適量
  15. 適量
  16. こしょう 適量
  17. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    今回は100%豆だけで作った麺、ZENB NOODLEをゆでた後のゆで汁を使います。

  2. 2

    【和風スープ】 鍋にゆで汁を入れて火にかけ、沸騰したらお好みの具材を加えてしょうゆで味をととのえる。

  3. 3

    【中華風かきたまスープ】 鍋にゆで汁を入れて火にかけ、沸騰したら、塩で味をととのえる。

  4. 4

    再び沸騰したら、溶いた卵を細く流し入れる。卵が浮いてきたら火を止め、ごま油を回しかけ、器に盛り付け、ねぎをちらす。

  5. 5

    【洋風野菜スープ】鍋にオリーブオイルを入れ、つぶしたにんにく、角切りにした野菜を加えて炒める。

  6. 6

    ⑤にゆで汁を加え、野菜が柔らかくなるまで加熱し、塩、こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

1人前のZENB NOODLEを600mlのお湯でゆでると、だいたい250mlほどゆで汁が残ります。

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