3種のキノコ!ピリッと炒め

bluefly @cook_40392548
免疫力が高いキノコをたっぷり使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
色々な野菜が高騰している中、安定価格のキノコで作れるレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
きのこ類を適当な大きさにカットする
- 2
フライパンに油を入れ、舞茸とエリンギを入れる
- 3
焼き色が少しつくまで焼く
- 4
★の材料を混ぜておく
- 5
舞茸たエリンギに焼き色がついたら、えのきを加える
- 6
えのきがしんなりしてきたら、4のタレを流し入れる
- 7
少し煮詰めたら出来上がり!
コツ・ポイント
舞茸とエリンギに少し焼き色をつけるのが風味が増すポイントです。
似たレシピ

豆腐とキノコの和風ガーリック炒め
豆腐とたっぷりキノコを使ったヘルシーな一品ほんのりガーリックを効かせた和風味


きのこたっぷり洋風サッと炒め
キノコたちの力を借りて、免疫力アップ、食物繊維で美肌☆ヘルシーおつまみにも。


きのこの炒め物
一年中価格の安定しているきのこを、五種類も使った炒め物


ブロッコリーとキノコのオイスターソース炒
秋はキノコのβ-グルカンが多い季節で、冬に備えて免疫力を高めるキノコが沢山食べられるレシピです。


キノコづくし炒め
キノコで免疫アップ


3種の茸アンチョビガーリック炒め
シメジ、エリンギ、舞茸をアンチョビ、ガーリック、鷹の爪で味付けした茸炒め。


秋の!鶏ミンチときのこバター炒め
きのこの風味たっぷり!ご飯がすすむおかずです


**きのことツナのガーリック炒め**
きのこたっぷり!にんにくの香りも食欲をそそりますよ~♫


キノコと厚揚げのピリ辛炒め
キノコが主役のレシピ♪


シンプルなきのこ炒め。
きのこを油で香ばしく炒めていくだけ。きのこの旨みを楽しみましょう。シンプルにうまい!!色々アレンジできますよ。


小松菜とキノコ炒め
栄養価の高い小松菜と低カロリーのキノコ料理です。どんなキノコでも合います。


旨味倍増!干しきのこのにんにく炒め
旨味倍増の干しきのこを使った、シンプルレシピです!!


きのことししとうの甘辛オイスター炒め
節約食材【きのこ】をたっぷり使った一品。七味唐辛子を振りかけると、お酒もすすむ味に◎


きのこの青じそバター炒め
旬の大葉をたっぷり使用し免疫力UP✨きのこによく合うバターで炒めたので、香りでも食欲UPです☺


ダシダでキノコ炒め
アッサリしたキノコもダシダで風味アップ


きのこピーマン炒め
きのことピーマンを使った簡単炒めもの♪


簡単!きのこと小松菜の炒め(*゚▽゚*)
きのこをたっぷり食べられる1品です(*゚▽゚*)


エリンギと舞茸のガリバタ醤油炒め
きのこをたっぷり使った一品。お酒のアテにも。


秋に食べたくなる!おいしいキノコ炒め☆
秋が旬のキノコをたっぷり使った、キノコ炒めです(^.^)簡単なので、是非作ってみてください!


かんたんきのこ炒め ピリ辛 つくりおき
きのこは食物繊維が豊富。ダイエットにもおすすめのヘルシー食材です。生活習慣病の予防にも欠かせない食材。


きのこのオイバタ炒め
たっぷりきのこをオイスターソースで炒めました。


きのこのガーリック炒め
家族がきのこを食べたがっていたので、作りました☆


我が家のキノコ炒め。
いろんなきのこで楽しんでください♪


秋の味覚★色々きのことベーコン炒め
秋はやっぱりきのこ!きのこなら何でもOK余り物のきのこでも何でも入れてザクザク炒めると、風味の良い一品になります


免疫力アップ!舞茸と小松菜の醤油炒め
舞茸と小松菜で免疫力アップ!


3種のキノコの中華炒め
中華とキノコは相性抜群、これを作り置きオカズとしても、色々リメイクできます。


簡単★きのこたっぷり炒め
秋のきのこ。たっぷり食べれます糖質制限やダイエットにも♪


たっぷりきのこのバタぽん炒め☆
たっぷりのきのこをガリバタポン酢で♡箸が止まらないけど、ローカロリー♪


むね肉ときのこ炒め〜柚子胡椒風味〜
簡単レシピ安い胸肉と色々キノコで!お好きなキノコをたっぷり入れてください!


まいたけとごぼうの炒め
まいたけ+ごぼうで免疫力倍増。インフル対策レシピ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21269125