生協レシピ 小松菜と油揚げのサッと煮

生協で生きている
生協で生きている @cook_40402743

いつもおトク定額プライスの油揚げを、ほんのりあまい出汁で煮ます。小松菜がシャキシャキ。
このレシピの生い立ち
あと一品さっと作りたい!と作りました。

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材料

4人分
  1. 生協 なるとの塩 小さじ1/2
  2. 生協 無塩顆粒かつおだし 一袋
  3. 生協 ふっくら油あげ 一袋(3枚)
  4. ざらめ 大さじ1
  5. 生協 丸大豆醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 味醂 大さじ1
  8. 小松菜 1パック
  9. 出汁を溶かすお湯 500cc

作り方

  1. 1

    鍋に生協「無塩顆粒かつおだし」を500ccのお湯でとく。

  2. 2

    生協「ふっくら油揚げ」を切り、湯通しせずに鍋にいれる。あっさりさっぱりがお好きな方は湯通ししてください。

  3. 3

    2に、ざらめ、醤油、塩、酒、味醂をくわえ、グラグラ煮立てないよう、軽く煮る。

  4. 4

    小松菜を油揚げの上にのせ、鍋の蓋を閉めて小松菜を蒸らす。

  5. 5

    小松菜が鮮やかな緑になったら出来上がり。碗にもりつけ、出汁をかけていただきます。

コツ・ポイント

油揚げの油をコクにします。
ざらめをいれることで、あまめの、「どん兵衛」のおアゲさん的な味にします。
小松菜は火をとおしすぎないよう、蒸らすていど。葉物野菜の香味をのこします。

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レシピ作者

生協で生きている
に公開
主婦の味方生協の商品を使ったレシピを開拓するオバサンです。
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