作り方
- 1
ナスは食べやすい大きさに短冊切りにする。
ほうれん草は2センチくらいの長さにきる - 2
フライパンにごま油を熱し、ナスと豚肉を入れて塩こしょうをして中火で炒める。
- 3
ナスがしんなりしてきたら、ほうれん草を加え、調味料(しょうゆ、焼き肉たれ、豆板醤、砂糖)を混ぜたものを回し入れる
- 4
弱火にし、全体にたれをからめるように2分ほど炒めて馴染んだら完成
コツ・ポイント
ほうれん草は最後に加えてさっと炒めると食感が残ります
似たレシピ

☆なすと豚肉の甘辛炒め☆
甘辛がご飯と合うよ~☆


ナスと豚肉の炒め物
焼肉のタレ味でご飯が進みますよ(^^)牛肉でもOK美味しいです♪


簡単☆豚肉となすの旨辛炒め
甘辛の味付けの濃い惣菜です。ごはんにもビールにも…(^^)


なす&チーズの簡単炒め。
味付けは焼肉のタレで、ごはんにも合う超かんたん炒めものです♪


ご飯が進む!茄子と豚肉の甘辛ゴマ味噌炒め
白いご飯がグングン進む甘辛おかず♪♪


茄子と豚バラのピリ辛炒め
甘辛でご飯によく合う!!


なすと豚こまの焼肉のたれ炒め
なすと豚こま肉を焼肉のたれと豆板醤で炒めました。旨味の塊焼肉のたれが、なすと豚こま肉に絡んでご飯が止まらない美味しさです


豚肉の茄子エリンギ豆板醤炒め
豆板醤最高です!(笑)飾り付けは大葉にしましたが…ネギの方が合うと思います!


なすびと竹輪の旨辛炒め
ピリ辛でご飯がすすむ!


なすと豚肉のうま辛だれ炒め
なすと豚肉を、やや辛めの甘辛だれで炒めました。 ややトロのなすにたれがしみこみ、豚肉にもたれがからんでおいしいです☆


簡単!なすとひき肉の甘辛炒め♪
タレが甘辛なのでご飯が進みます♡


簡単☆なすと豚肉の焼き肉のタレ炒め☆
ニンニクが効いた☆簡単で美味しい☆なすと豚肉の焼き肉のタレ炒めです。


豚肉と茄子とチンゲン菜の味噌炒め
甘辛でご飯が進みます(*´˘`*)♡


✿豚茄子とピーマンの辛味噌炒め✿
暑い夏はピリッと辛い辛味噌炒めがオススメ!ビールにも、ご飯にも合う我が家の大皿おかず。安い、早い、美味い!


なすともやしの豚こまピリ辛炒め
節約おかずにぴったりのご飯によく合うピリ辛炒めです。お手頃食材でメインおかずを簡単に作れちゃいます!


豚肉、茄子、ズッキーニの甘辛炒め
コチュジャンベースの甘辛タレが豚肉、茄子、ズッキーニにしみしみで、ご飯もりもり進む一品です。


簡単☆豚バラと茄子の旨辛オイスター炒め
タレを作ってしまえば混ぜるだけの簡単レシピ。濃いめの味付けでご飯が進みます!


10分で簡単!豚こまと厚揚げのうま辛炒め
《献立有り◯》万能調味料【焼肉のたれ】を使った簡単節約おかず。パンチの効いた辛さでご飯が進むこと確定!


豚肉と夏野菜の味噌炒め
旬な茄子とピーマンを赤味噌ベースの甘辛いタレで炒めたご飯に合う一品です


茄子、にんにくの芽、豚肉の豆板醤炒め
さっと炒めてご飯がっつりの最強おかず。にんにくの芽の歯応えがたまりません。


豚肉の辛みそ炒め
ピリ辛のタレが食欲をそそります。


なすとピーマンと厚揚げの旨辛炒め
豆板醤でピリ辛に仕上げました。ご飯がすすみます♪


簡単!なすと豚肉の甘辛味噌炒め
甜麺醤の甘辛さにごま油の風味で食欲を刺激します!フライパン1つで簡単ですよー♪


簡単☆なすとししとうのひき肉甘辛炒め♪
簡単なのに美味しい♪甘辛タレがご飯によく合いご飯がすすむおかずです☆


定番☆茄子と挽肉の味噌甘辛炒め
感謝☆話題入り!味噌甘辛炒めは万能ですが、茄子とほんとに良く合う!ご飯がすすむ一品です。


豚肉とほうれん草の炒め物
焼肉のタレって簡単においしくてご飯が進みますよね♡


豚バラ茄子炒め
焼き肉のタレで失敗知らず!忙しい日の一品に!どんぶりにすればご飯が進みますよ


簡単!豚肉のうま辛スパイシー炒め
焼肉のタレにチリパウダーとブラックペッパーを効かせてスパイシーな炒め物に。お酒やご飯にぴったりです♪


【簡単★甘辛ナス炒め!】
砂糖醤油の甘辛~いおかずです。簡単なので1人ランチにも使えそう~甘い割りに結構ご飯が進むよ!


豚肉と茄子の味噌炒め
定番の茄子の味噌炒めのアレンジピリ辛でよりご飯も進む!お酒のおつまみにも最適!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21361600