白菜のアヒージョ炒め+明太焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

昨夜の白菜のオイル炒め風が美味しかったので、今日はイシスキでアヒージョ炒めにして、そこに明太焼きうどんを。
このレシピの生い立ち
昨夜お手軽タパスで作ったレンチンでの白菜のオイル炒め風。美味しかったので、今日は本格的にイシスキでアヒージョ炒めにしてみるかと。そこに明太焼きうどんを加えてのブランチね。なかなか豪華版のブランチになったよ。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. 白菜 2葉程度
  3. EXVオリーブオイル 適量(気分多い目)
  4. おろしニンニク 大さじ1
  5. 粗挽き唐辛子 適量
  6. 岩塩 適量
  7. 辛子明太子(バラ子) 中・1腹程度(気分多い目)

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、水気を切り、ざく切りしておく。

  2. 2

    細うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加え、中火でしばらく置く。

  4. 4

    白菜を投入。蓋をしてしばらく置く。

  5. 5

    蓋を取り、中火の強めにし、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    真ん中を空け、細うどんを投入。ほぐしつつオイルになじませる。

  7. 7

    火を止め、細うどんに辛子明太子を加え、良くかき混ぜて、完成。

コツ・ポイント

火を止めてから辛子明太子を加えた方が、ちょうど良いくらいになりそうだ。白菜はかさを減らすためにそこそこ炒める必要はあるけれど、炒めすぎないように。水気が出てしまうので。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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