きゅうりとササミの柚子胡椒和え【改訂】

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
東京都

斜め切りのきゅうりの歯ごたえと

ほのかに香、柚子胡椒
マヨネーズと和えるので
マイルドな柚子胡椒味です
胡麻の相性も◎

このレシピの生い立ち
母は鶏ムネ肉で作っていました

私は鶏の柔らかさを求めて
鶏のササミ肉を使用
味付けも
マヨネーズだけで作っていましたが

そこへ私が柚子胡椒と胡麻を入れて
アレンジ。

おつまみとしても
サラダとしても良い
和え物です♪

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材料

  1. ■鶏のささみ肉■ 3本
  2. ●【下味】塩、砂糖 各小さじ2/1
  3. ●酒 小さじ1
  4. ******************
  5. ■きゅうり■(お好みで量で♡) 1〜2本
  6. ◉マヨネーズ 大さじ2強
  7. ◉鶏ガラスープ顆粒 小さじ2/1
  8. ◉白炒りごま 大さじ1
  9. ◉白すり胡麻 大さじ1
  10. ◉柚子胡椒 小さじ2/1〜小さじ1弱
  11. ◉麺つゆ 小さじ2/1〜小さじ1
  12. 鶏のササミ肉の代わりに鶏のムネ肉でも可

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り
    斜めにカットする

  2. 2

    ザルに入れ塩を軽く振り
    しなっとするまで放置

    水分が出てきてら
    軽く水で洗い
    硬く絞ってボウルの中へ入れる

  3. 3

    ササミは筋を取り除き
    下味をつけて
    ★塩、砂糖、各小さじ2/1
    酒小さじ1を振る

  4. 4

    レンジ加熱で蒸したり
    鍋で茹でたり
    お好きな方法で◎です♡

    私の場合は耐熱のビニール袋へ入れ
    袋の中の空気を抜き

  5. 5

    沸騰した鍋の中に入れ
    5分煮たら…

    火傷に気をつけて
    一度取り出し
    肉が重なっている所を少しずらして

  6. 6

    火を消して蓋をして
    15分から20分余熱で
    放置

  7. 7

    火が中まで通ってる事を確認したら

    ササミを細く裂いでおく
    ボウルにきゅうりとササミを入れ
    ◉の調味料全て入れ
    和えたら

  8. 8

    完成✨✨

    ★既製品のサラダチキン
    でも便利で時短です♡,,

  9. 9

    ササミ肉→鶏のムネ肉でも
    美味しいです♡

    *アレンジするなら
    茗荷がとても合います♡
    細かく切って水に晒してin♡

  10. 10

    皆様方のおかげで
    トップ10入り✨
    つくレポ、検索、保存をして
    頂きまして
    心から感謝です

    2023.6.24時点

  11. 11

    皆様のおかげで
    『柚子胡椒』検索で
    現在1位です

    有難う御座います✨
    2023.7.9 時点

  12. 12

    23.7.20
    自分で作ったところ
    胡麻の表記が誤っている事に
    気がつきました

    白炒りごま→白すり胡麻に
    変更願います

  13. 13

    クリップや印刷をされた皆さま
    大変申し訳ありません

    ご迷惑をお掛け致しました。

  14. 14

    ★【胡瓜の下処理方法】
    として
    此方のレシピを
    ご紹介致します!

    詳しく工程記載されてます
    宜しかったら是非ご参考に

  15. 15

    【しーくれっと・らいふ
    さん】のレシピ

    ID20805488

    (*・ω・)ノです♡,,

  16. 16

コツ・ポイント

※きゅうりは硬く絞らないと
水っぽい仕上がりに(特に注意です)

※柚子胡椒と胡麻がアクセント
お子様がいらっしゃるご家庭は
柚子胡椒は大人だけ後混ぜでも♡
入れすぎ注意!辛みよりも塩味が強く出ます

※すり胡麻が余分な水分を吸ってくれます

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レシピ作者

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
に公開
東京都
🧑‍🍳キッチンご訪問有難う御座います🧑‍🍳4人家族ですが今は寂しく夫と2人暮らしです👰‍♀️娘は昨年🎄に入籍しました💁‍♂️息子は月1頻度で帰宅します実家を無料食堂扱い😆彼女募集中😘★両親、独居義母と高齢者3人を抱え病院の付き添い等…サポートをする事を【介護シフト】と呼んでいます😊★ちなみにちゃかぴままの由来は息子が引越しの際に家に置いていった茶色のカピバラさんのぬいぐるみから来ています(元カノの🎁だったから😆🫣)息子の代わりに育てています【ちゃかぴまま】です🧑‍🍳基本的には冷蔵庫の在庫や買った食材、家族のリクエストを優先的にお料理しています🧑‍🍳高齢者にも優しく(減塩、柔らかさ)を求める為、皆様のレシピを多少アレンジする事もあります🙏特に野菜の切り方や肉や魚の大きさなど素材を柔らかい挽肉やササミ肉にアレンジしてしまう事も…🙇また、柔らかさを求めて圧力鍋調理もしています…🙏気に入ると😍そればかり作る傾向有りだっておいしいんだもの🤤🌿2024.9.14ワンプレート倶楽部会員✨入部致しました皆様♡ヨロシクお願い致します。送信する前に確認すれば良いのに…誤字脱字多いいです🙏😆★レシピは時折、見直し改訂しております最新版を見て頂けましたら幸いです✴︎2022.8月開設✴︎✴︎✴︎✴︎********************🐒📣cooking楽しんででも無理なくね😉
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