旨み染みる!ベビーホタテとえのきの卵とじ

はなだより
はなだより @cook_40296400

キノコと魚介のだしが染みるほっこりやさしい味♡
このレシピの生い立ち
疲れたときに食べたくなります

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材料

  1. えのき茸 2/1個
  2. ベビーホタテ 15個くらい
  3. 50ccくらい
  4. 白だし3倍濃縮 大さじ1
  5. 砂糖 ひとつまみ
  6. 2個

作り方

  1. 1

    えのき茸を食べやすい長さに切る。
    ベビーホタテは沸騰した湯でさっと湯通しする。

  2. 2

    フライパンに水、白だし、砂糖、1のえのき茸をいれ、弱火にかける。

  3. 3

    ふつふつしてきたら、1のホタテを加えふたをして2分くらい煮る。

  4. 4

    ホタテに火が通ったら、溶き卵の半分をまわしいれて中火にし、ふたをして20秒ほど加熱。 

  5. 5

    20秒ほどで卵が半熟にかたまってきたら、残りの溶き卵を回し入れふたをして10秒くらいで火を止めて完成

コツ・ポイント

ホタテを湯通しして臭みを減らし、
えのきは水から加熱して旨みをアップ。

溶き卵を2回に分けて入れると半熟ふわふわになりやすいです

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レシピ作者

はなだより
はなだより @cook_40296400
に公開
毎日楽しくご飯作ってます!農家育ちなので野菜を使った料理が好きですだんなさんが日々体型維持に頑張ってるので、なるべくヘルシーでやさしい味つけにしています☆つくれぽやいいねが届くたびにうれしくなります。皆様ありがとうございます!クックパッドには自分にない発想のレシピや盛り付け方がたくさんあって勉強なりますね。これから時々我が家のご飯を載せてみようと思います。どなたかの心にとまれば幸いです♡
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