離乳食完了期 かぼちゃのそぼろ煮

とらまま115
とらまま115 @cook_40406163

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材料

  1. かぼちゃ 100g
  2. a鶏ひき肉 100g
  3. a水 50cc
  4. a顆粒だし 少々
  5. aしょうゆ 小さじ1/2
  6. aみりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは水分を含んだキッチンペーパーとラップで包んで電子レンジで加熱する

  2. 2

    かぼちゃは一口サイズにカットする

  3. 3

    耐熱容器にaを入れて混ぜる。電子レンジで600w2分加熱する。固まったひき肉をそぼろ状に混ぜる

  4. 4

    冷めたらとろみの素(BF)を入れて混ぜる(なくてもいい)

  5. 5

    2と3を混ぜる

コツ・ポイント

aを水と顆粒だしだけにしたら離乳食後期でも!

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