作り方
- 1
鶏むね肉を一口大に切る
- 2
ジップロックに鶏むね肉とほぐした舞茸、塩を入れる
- 3
もみ混ぜて一晩おく
- 4
ごま油で漬け込んだ鶏むね肉と舞茸を炒める
- 5
オイスターソース、醤油、ゴマ、花椒を加える
- 6
火が通ったら完成
コツ・ポイント
舞茸漬け込みて柔らかくできます
似たレシピ

鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め
安いけどパサつく鶏ムネ肉をしっとり柔らかく☆


鶏胸肉とニンニクの芽の柔らか炒め。
鶏胸が柔らかくいただけます。ニンニク風味でごはんがすすむ!


本格★胸肉と茄子のオイスター醤油炒め
すぐ出来る本格中華!胸肉も柔らかくて美味しい♩


鶏むね肉とまいたけの味噌炒め
鶏むね肉は味噌やはちみつで下味をつけると柔らかくなると聞いたので試してみました。ごはんがもりもり進むおかずです。


鶏ムネ肉と舞茸の香り炒め
食べ応えのある鶏ムネ肉に秋らしい舞茸、彩りに赤ピーマンを合わせて五香粉の香りを効かせます♪


鶏胸肉と野菜のピリ辛中華風炒め
鶏胸肉でも柔らかく少しピリ辛の中華風で野菜もたっぷり食べられるメニューです。


ボリューム満点‼︎鶏むね肉とまいたけ炒め
秋の味覚、鶏胸肉とまいたけ


鶏むね肉とキュウリの中華麹炒め
中華麹を使った炒め物です☆鶏むね肉も柔らかく、胡瓜でサッパリと☆


鶏むね肉と彩り野菜のオイスター炒め
カテゴリ&「おいしい健康」掲載❤おうちにある野菜と鶏むね肉、簡単中華おかずです♪鶏むね肉も柔らかく仕上ります✨


ぱさぱさしない、とり胸肉の炒め物
ぱさぱさしがちな胸肉、片栗粉をまぶすだけで柔らかくいただけます❤


鶏胸肉と椎茸の中華炒め
鶏胸肉と椎茸の中華炒めです(^^)


むね肉が絶品おかずに!むね肉の梅ゴマ炒め
安いむね肉が絶品おかずに!梅ゴマ風味でご飯がすすみます☆


大根の葉と鶏胸肉の中華炒め
大根の葉やかぶの葉を使い切り。固い葉も柔らかく、鶏胸肉はふんわり。スパイスとオイスターソースで中華惣菜になりました。


鶏むね肉と舞茸の甘辛アーモンド炒め
生姜のパワーで鶏むね肉がふっくら柔らかく仕上がります。衣がわりのアーモンドの食感がたまりません!


鶏胸肉と青梗菜のオイスター炒め
オイスター炒めを鶏胸肉で。パサつく胸肉も下味で柔らかくなり子供がパクパク食べます♪


鶏ムネ肉の梅肉さっぱり炒め♪
お安い鶏胸肉を梅味でさっぱりいただけます(^.^)


鶏胸肉の塩だれ炒め
鶏胸肉節約レシピ


簡単!鶏むね肉と舞茸のしょうが炒め♪
#炒めバリエ 鶏むね肉レシピ、頂いた本みりんで作りました〜 #鶏むねレシピ


鶏むね肉のオイスター炒め
胸肉をしばらく漬けて置いておくことでしっとり柔らかくなりおいしいくなります。


鶏胸肉の中華炒め
鶏胸肉とたけのこの中華炒めです(^^)


鶏胸肉とレンコンと舞茸のサッパリ炒め♪
ご飯が進む♪鶏胸肉の炒め物♪


まいたけと鶏胸肉の梅風味炒め
しっとりやわらかい鶏むね肉とまいたけの食感、爽やかな梅の酸味が食欲をそそる一品です。


柔らか鶏ムネと野菜のコロコロ中華炒め‼
安い鶏ムネ肉も、ひと手間でリッチな中華炒めに(=゚ω゚)ノ


節約☆鶏むねの中華風炒め
安い鶏むねをパサつきおさえて美味しく♪


鶏胸肉の日向夏炒め
鶏胸肉をさっぱり柔らかく(*^O^*)


鶏むね肉と野菜のオイマヨ炒め
ムネ肉をマヨネーズで揉み込む事でフワフワで柔らかくできます。


鶏むね肉と水菜の炒め物
安価な鶏むね肉を柔らかく炒めました。最後にバターを加え、こっくりとした味つけになっています。


鶏胸肉とキャベツのオイスター炒め
火を通しすぎるとパサつきがちな鶏胸肉も一工夫で柔らかく仕上がります★野菜もしっかり食べられるのでオススメです!


むね肉とナスのオイスターソース炒め
簡単!ぱぱっとできる!安いむね肉を使って♪


むね肉のネギ炒め
むね肉が柔らかくて食べやすいですよ~(*^_^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21432127