作り方
- 1
筍の姫皮とさつま揚げを短冊切り、小松菜を5センチほどのザク切り。
- 2
サラダ油を入れて、小松菜の芯の部分と姫皮を中火で炒める。好みで鷹の爪。
- 3
さつま揚げと小松菜の葉の部分を入れてサッと炒める。
- 4
めんつゆを少しずつ入れて煮ていく。好みで最後にちりめんじゃこを入れる。
コツ・ポイント
ちりめんじゃこは好み、今回は余り物入れたので少なめ。こんにゃく入れてボリュームアップも良い。
似たレシピ

『竹の子と鶏の炊いたん』
竹の子に鶏のダシが染みこんでいます❤


たけのこと牛スジの炊いたん♪
たけのこと牛スジの炊いたんです~♪


いりこたけのこ炊いたん
だしとりのいりこをたべられるたけのこ炊いたん。


筍の炊いたん
白だしで簡単筍の煮物。我が家はおせちにも作ります


筍のしめじと炊いたん
味染みのコリコリ筍の定番の煮つけ


旬のたけのこDE甘辛炊いたん☆
お出汁で煮た新タケノコもいいけど甘辛に炊いてさつま揚げとマッチします♪本日は200円レシピ^^


京風 筍とお揚げの炊いたん
出汁と油揚げの旨味が旬の筍の美味しさを引き立てます。木の芽か青山椒を添えて筍好きお薦めの日本の春を満喫する一品。カテゴリ


たけのこと豚バラ肉の炊いたん
シャキシャキ♪今が旬のたけのこを豚バラ肉の旨みと一緒に炊き上げました。庭に生えてた木の芽と一緒に香りがいい春の味を満喫♪


竹の子としいたけとハムの炊いたん
竹の子としいたけとハムの炊いたん


小松菜とお揚げさんの炊いたん(煮物)
小松菜とお揚げさんの副菜


タケノコとワカメの炊いたん
タケノコとワカメが合います


〖 たけのこと油揚げの炊いたん 〗
旬のたけのこを使った煮物。たけのこの香りと食感、油揚げの旨味、しっかり取った出汁、本みりん、料理酒、だし醤油で煮ました


筍とふきの炊いたん
春を味わおう!ふきはしゃきしゃきに仕上げて。


リカちゃん♡たけのこの炊いたん純露入煮物
たけのこ わかめ 高野豆腐を純露とお醤油 出汁で炊きました!そうめんの副菜にでも(^^)


京都のおばんざい*旬の筍と若芽の炊いたん
京都のお台所に、春の訪れを告げる”筍と若芽の炊いたん”店先で見かけるようになりましたね。白ダシと薄口醤油で上品な味です


たけのこと厚揚げ炊いたん
旬のたけのこジュワー!厚揚げとの相性抜群です!


筍と鶏肉の炊いたん♪
皮付き筍の下処理、あく抜きから調理終了まで1時間半の時短レシピです


たけのこと鶏肉の炊いたん
しょうがで風味をつけて、さっと鶏肉と炒めて煮ることで美味しい鶏肉の油をまとってコクがアップ。この時期に美味しい筍をどうぞ


筍ワカメの炊いたん
水煮のタケノコを使って、簡単にできる煮物です。


白だしで簡単!小松菜のたいたん♡
速攻!簡単!栄養満点!時間のない時の副菜に♡


☆小松菜と揚げの炊いたん☆
副菜にはフライパン1つで簡単なものを♪お弁当の彩りにも!!やさしい甘さのほっとするおかず☆


簡単味付け☆小松菜とお揚げのたいたん
小松菜と油揚げを切ってうどんスープの素で煮るだけ!簡単味付けなのにホッコリ美味しい副菜です!


鶏肉とたけのことこんにゃくの炊いたん
旬のシャキシャキのたけのこを鶏もも肉の旨みとあごだしの深い味わいでじっくりと炊いたこんにゃくのぷりぷりの食感も旨い煮物。


シーチキンとたけのこ炊いたん
全部いれで超お手軽。


筍の炊いたん(ゆるベジ)
薄揚げと筍とワカメで優しいお味♪


おばんざい 小松菜の炊いたん
小松菜はアクがないので湯がく手間がいらないので ほうれん草より楽に作れます


小松菜と薄揚げのたいたん
優しい和風出汁の小松菜の炊いたん!お酒のあてにも副菜にもぴったりです


松山あげと小松菜のたいたん
松山あげがいい・・小松菜とえのきにしみていっぱい食べれる


筍入りおからの炊いたん
筍をふんだんに使ったおからの炊いたんやよ♫


たけのこと昆布の炊いたん♪
昆布がとろけるまでじっく~り炊いて味を染み込ませたタケノコ!旬になると食べたくなる滋味豊かな味わいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21457013