☆厚揚げとピーマンのごまみそ炒め☆

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

24/7/10
「ごま味噌」人気検索トップ10入
厚揚げとピーマン意外と合います^^
冷蔵庫3.4日保存可能です。

このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたものをアレンジしました。メモ用としてアップさせていただきました。

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材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. ピーマン 4個
  3. ☆調味料☆
  4. しょうが 1かけ
  5. 砂糖 大1
  6. 黒ごま 大1
  7. みそ 大1
  8. 大1

作り方

  1. 1

    厚揚げは、2cm角に切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り、2cm四方に切る。

  2. 2

    ごまみそだれ(しょうがのすりおろし 1かけ、砂糖大さじ1 黒ごま、みそ、酒 各大さじ1)を作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、厚揚げ、ピーマンを入れて、4〜5分炒める。

  4. 4

    ③にごまみそだれを加え炒める。

  5. 5

    お皿に盛り付け完成〜♪

  6. 6

    みかちゃん♡
    こちらへのレシピありがとう
    ちいかわ可愛いですよね!♡☆
    枕にすると、いい夢見れそうダニ{[(-ェ-)]}

  7. 7

    6/15 薄揚げもプラスして♪
    しーCさんの保存方法②ヘルシー&味しみウマウマ油揚げ
    レシピID : 20759957

  8. 8

    調味料はコレです→

  9. 9

    2024/7/10
    「ごま味噌」人気検索トップ10入しました。ありがとうございます♡

  10. 10

    9/3
    ちゃかちゃん♬へ
    ↓おはよう☀️

  11. 11

    9/5
    ゆういちC
    こんにちは。つくれぽありがとう😊何度作っても美味しいレシピよね😋お味噌が美味しい季節になってきたよ

  12. 12

    12/21
    WOODs’様へ
    素敵なレポありがとうございます😊美味しそうですー😆💕

  13. 13

    1/5
    WOODs’様へ
    この度もありがとうございます♪☆笑

  14. 14

    1/10
    mydream31様❣️
    卵入れてですねありがとうございます🥰

  15. 15

    1/10
    6000件以上のアクセスがありますね!
    ありがとうございます😊💛🩷

  16. 16

    2/1
    ゆういちCへ
    いつもありがとう😊✨

コツ・ポイント

お酒がない場合、お水で代用も可能です。

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レシピ作者

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680
に公開
はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。身体にいいこと、家族の健康第一で過ごしたいと思います✨ふくちゃんは、舌を出すのが特徴なので、アイコンも👅です😃お菓子を待ってる様子🍪w返信のところから、返事をさせていただきたいと思います。裏こめ返信必ずします((´∀`*))お花や景色プラスしたりすることがあります。返信に誤字脱字あったら失礼しますm(_ _)m⭐️マイ人気レシピ⭐️1.梅酒(梅ドリンク)の作り方 和歌山の農家さんからいただいた梅(完全無農薬)とアップです。2. ♢♧かんたん赤しそジュース♧♢リンゴ酢入3. バナナケーキby炊飯器 1万件以上アクセスありますありがとうございます♪レシピを見直していますね☆マイペースではありますが、よろしくお願いします。😋❤️👏感謝御礼申し上げます。レシピへのいいね→気になるレシピ•作りたいと思ってるものです😃✨みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです😋ご近所付き合いしてるような気分?楽しかった中学時代のクラスのメンバーといるような気分で参加しています☆素敵なコミュニティーに参加できること、つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。福ちゃんは北海道出身 2年目です。人間で言う24歳です。仲良くしていただければ嬉しいです✨息子は京都で下宿(大学生)してます。春から2回生。美術館好きですw 最近は彼女を紹介してもらい、草間彌生展に行きました福ちゃんはアイス•どら焼き•メロンパン大好きです💕5月もよろしくおねがいします😃
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