鮭の和風あんかけ

みくちゃんキッチン
みくちゃんキッチン @cook_40367511

簡単に出来、野菜でボリュームアップ、見た目も彩りがキレイで美味しくできます。
このレシピの生い立ち
子供が大人と同じものを食べたがるので、一緒に食べられるおかずを作っています。
子供の分だけ、鮭の皮と骨を取り、ほぐしています。

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. 出汁 300cc
  3. 白醤油 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ2
  5. 味醂 大さじ2
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. 空芯菜 1束
  8. 人参 1/4本
  9. タマネギ 1/2個
  10. ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    鮭をフライパンで焼きます。

  2. 2

    焼き上がった鮭はお皿に並べておきます。

  3. 3

    野菜を食べやすい大きさより少し小さめに切って、鮭を焼いたあとのフライパンで炒めます。

  4. 4

    野菜に軽く火が通ったら、出汁を入れて煮立たせます。

  5. 5

    白醤油、料理酒、味醂を加え野菜が柔らかくなるまで似ます。
    野菜が柔らかくなったら、水溶き片栗粉を加えトロミをつけます。

  6. 6

    焼いておいた鮭に野菜あんかけをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

フライパン1つで出来ます。
簡単です!!

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レシピ作者

みくちゃんキッチン
に公開
無農薬の家庭菜園で収穫した野菜を使って、食事やお菓子を作っています!収穫した野菜は無人販売所で販売もしています!2023/5/16より、無農薬野菜を使った焼き菓子専門店をオープンしました☺️
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