簡単! タラの和風あんかけ

ハチ子´sキッチン
ハチ子´sキッチン @cook_40246773

魚や野菜が苦手でも美味しく食べれます。安い塩タラでも作れるし、余った野菜でも出来ます。
このレシピの生い立ち
余った野菜を消費したかったのとおばあちゃんでも安心して食べられるものと思い作りました。

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材料

2人分
  1. タラ 3切れ
  2. 椎茸 1枚
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ピーマン 1/2個
  6. <だし汁>
  7. ★顆粒だし 大さじ1
  8. ★ 水 3/4カップ
  9. 醤油 大さじ1と1/2
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. <水溶き片栗粉>
  13. ★片栗粉 小さじ1
  14. ★ 水 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は千切りにし、椎茸はスライスしておく。

  2. 2

    タラは2~3等分に切り、塩を振って、5分程おき、しっかりと水気を取る。塩たらを使う時は塩を振らないで水気をしっかり取る。

  3. 3

    コショウを振り、片栗粉を入れた袋に入れて軽くふると満遍なく粉がつく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し(中火)、③のタラを並べて焼き色がつくまで両面を焼く。

  5. 5

    タラを焼いている間にあんを作る。
    鍋にだし汁と人参!玉ねぎ、椎茸を入れ、人参が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    ⑤にピーマン、醤油、酢、砂糖を入れてひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  7. 7

    皿にタラを盛り、その上にあんをかけて出来上がり。

  8. 8

    2019/10/9人気のレシピ1位になりました。
    皆さんのお陰です。ありがとうございます( *ˊᗜˋ* )

  9. 9

    2020/4/21
    皆さんのおかげで、話題のレシピになりました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

椎茸が苦手ならシメジやエノキを使っても美味しいです。入れなくてもいいですよ。

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レシピ作者

ハチ子´sキッチン
に公開
簡単で美味しいレシピをご紹介しています。参考にして頂けたら嬉しいです( *ˊᗜˋ* ) ご飯が進むおかずやお弁当の1品、お酒のツマミ等ご期待ください。
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