山芋とエリンギの甘味噌炒め

しい太くん
しい太くん @kinoko_shiitakitchen

組み合わせばっちり!ミックスチーズと香ばしい焦がし味噌の香りで食のそそる一品に☆彡
このレシピの生い立ち
乾燥が気になる季節に向けた薬膳レシピ考案の際、肺や皮膚を潤してくれる食材をたっぷりつかったレシピを考案しました。
元気が湧いてくるような食材と調味料の組み合わせです!

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材料

2人分
  1. 山芋 100g
  2. エリンギ 100g
  3. 松の実 大さじ1杯(10g)
  4. オリーブオイル 大さじ 2 杯
  5. ★味噌 大さじ1杯
  6. ★みりん 大さじ1杯
  7. ミックスチーズ 20g

作り方

  1. 1

    (下準備)★の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    (下準備)山芋は5㎜幅の輪切り、エリンギは4つ割りにし、長さを半分に切る。

  3. 3

     (山芋が大きい場合は一口大の5㎜スライス、エリンギの小さいものは2つ割りにするとよい)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、温まったら山芋を並べ入れて片面を焼く。

  5. 5

    山芋の片面に焼き色がついたらひっくり返し、松の実とエリンギも加える。

  6. 6

    全体に火が通ったら★の調味液を加えて炒める。

  7. 7

    味噌の香ばしい香りがしたら火を止め、器に盛り付ける。

  8. 8

    チーズをのせ、トースターで焼き目をつければ完成。

コツ・ポイント

具材に火が通ったら、調味液のお味噌を香ばしい香りが出るまで炒めてください☆彡

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レシピ作者

しい太くん
しい太くん @kinoko_shiitakitchen
に公開
日本きのこセンターは、原木しいたけをはじめとした食用きのこの品種開発や栄養成分等の研究、栽培や販売などを行っています!基本的な食べ方から、きのこに合った美味しい食べ方、お子さま向けや時短レシピなども随時ご紹介していきたいと思っています☆日頃の献立づくりにお役立ていただければ幸いです!【HP】https://www.kinokonet.com/
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