作り方
- 1
トマトはヘタを除き、反対側に十文字の切り目を入れる
- 2
1を湯に入れ、20秒ほどして皮がめくれてきたら取り出す
- 3
冷水にとって、水をきり、皮をむき、トマトを8等分に切る
- 4
種を取り除く。
トマトの種とゼリー状の部分をスプーンなどで外し約20分煮詰めて、こして種を取り除く。 - 5
トマトにトマトペースををのせておく
- 6
卵は白身が切れるまで、1分よく溶きほぐす。
中華鍋を強火で熱し、コーン油(大さじ1と1/2)をなじませる。 - 7
軽く煙が出てきたら、卵を流し入れる。外側から内側に寄せるように30秒ほど混ぜ取り出す。
- 8
中華鍋を強火で熱し、油大さじ1/2を入れ煙が出るまで熱し、トマトを入れ、35秒ほど素早く炒める。
- 9
グラニュー糖・中国しょう油・減塩しょう油を入れ、混ぜ合わせる。
- 10
⑪の卵を鍋に戻し、トマトとからめて完成
コツ・ポイント
自分用お覚書
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