大豆の南蛮漬け

こぱんだま6
こぱんだま6 @cook_40310724

夏場の食欲が落ちた時にも、モリモリ食べられますよ!
このレシピの生い立ち
知人から教わった料理を、自分なりに作りやすくしたものです。

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材料

  1. 大豆 120g
  2. ひとつまみ
  3. ごま 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. きゅうり 1本
  6. にんじん 小1本
  7. みょうが 2個
  8. 大葉 5枚
  9. 甘酢の材料
  10. 100cc
  11. 砂糖 50g
  12. 白だし 50cc

作り方

  1. 1

    大豆を保温力の高い水筒で戻します。大豆を入れた時に半分くらいの高さになる大きさの水筒を準備します。

  2. 2

    大豆を入れた水筒に熱湯を注ぎ、蓋をして軽く振ったら、熱湯だけこぼします。

  3. 3

    あらためて熱湯をめいっぱい注ぎ、塩をひとつまみ入れて蓋をします。3時間くらい置いておきます。

  4. 4

    大豆が戻ったら湯切りして、ごま油で5分から7分くらい炒めます。

  5. 5

    千切りした野菜と甘酢の調味料と混ぜます。

コツ・ポイント

大豆は市販の水煮でもいいですが、個人的に硬い食感の方が美味しいと思っているので、レシピの方法で戻すのがオススメです♪

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レシピ作者

こぱんだま6
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