まぐろの中華風オイスターソース炒め

Nilmini @cook_40142969
まぐろを使った簡単な中華風の炒め物です。魚が苦手な子供にも好評でした♪
このレシピの生い立ち
魚があまり好きではない子供たちの為に作ってみました。
作り方
- 1
まぐろを一口大に切って酒、しょうがの搾り汁、醤油に漬けて暫くおく。合わせ調味料を用意しておく。
- 2
ニンニク、生姜をみじん切り、玉ねぎ、パプリカを太めの千切りにしておく。
- 3
まぐろの水気を切り片栗粉をまぶす。フライパンに多めの油を入れてまぐろを揚げ焼きにする。
- 4
全体的に表面がカリっとなったら一旦皿に取り出し、フライパンの油を調整してニンニク、生姜を入れて弱火で香りを出す。
- 5
玉ねぎ、パプリカを入れ塩をひとつまみ入れ軽く炒め、まぐろ、合わせ調味料を入れてさっと炒め合わせる。
コツ・ポイント
特にありません。
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