空芯菜と厚揚げの中華風炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

空芯菜と厚揚げを使って中華風の炒め物を作ってみました。
このレシピの生い立ち
プランターで作った空芯菜がたくさん取れたので、厚揚げと一緒に炒めてみました。

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材料

4人分
  1. 空芯菜 1袋
  2. 厚揚げ 1枚
  3. にんにく 1かけ
  4. 生姜 1かけ
  5. ごま油 少量
  6. [合わせ調味料]
  7. 大匙4
  8. 鶏がらスープの素 小匙1
  9. 大匙1
  10. 醤油 大匙1
  11. オイスターソース 小匙1
  12. 砂糖 小匙1
  13. 胡椒 少々
  14. ひとつまみ
  15. 片栗粉 大匙1/2

作り方

  1. 1

    ニンニクと生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    厚揚げは縦半分に切ってから、5㎜程度の厚さに切る。

  3. 3

    空芯菜は食べやすい長さに切る。

  4. 4

    器に合わせ調味料を混ぜておく。

  5. 5

    フライパンに油とニンニク、ショウガを入れて炒める。

  6. 6

    香りが出たら、厚揚げを加える。

  7. 7

    厚揚げに火が通ったら、空芯菜を加える。

  8. 8

    空芯菜に火が通ったら、合わせ調味料を加えて全体にからめる。

  9. 9

    とろみがついたら、最後にごま油を香りづけに少量上からかける。

コツ・ポイント

空芯菜は非常に火が通りやすいので、合わせ調味料を作っておき、素早く炒めて、さっと調味料を加えましょう

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レシピ作者

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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