【簡単】さば缶のトマト煮

作り方
- 1
材料を用意する
- 2
・さば缶は汁切りし、汁はスープやみそ汁に活用する
・玉葱は1cmくらいの幅に切る - 3
フライパンにオリーブ油を入れてたまねぎを炒め一度火を止める
- 4
そこに、さば缶をフライパンに入れてへらなどで身を縦にふたつに分ける
- 5
【トマトソース】の材料をどんどんフライパンに入れて火を入れます。
少し混ぜふつふつしたら5分位煮詰める。 - 6
※注意 トマトソースを混ぜる時は、身が崩れてしまうのでさばはあまり触らない事
- 7
お好みの味付けに調整したら、火を止めて盛付る。
☘お好みで粗挽き胡椒をかける、粉チーズ等も合うのでそちらもどーぞ♡ - 8
※トマト缶1缶使い切りする場合材料2倍で作ってください!
- 9
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24.2/1 - 15
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- 19
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コツ・ポイント
★ワンパン(フライパンひとつで)で出来るレシピです!
★工程5内にコツ載せてます
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