簡単★鶏ささみのネギ塩レモン

ずんじ@柴
ずんじ@柴 @cook_40407097

鶏のささみを柔らかく焼き上げました。
このレシピの生い立ち
家族が焼肉で牛タンを食べることを楽しみにしていたのですが、風邪を引いてしまって、残念そうにしていたので、考えてみました。

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材料

  1. ささみ
  2. 鶏ささみ 4枚
  3. 1枚につき1つまみ
  4. 胡椒 1枚につき1振り
  5. 片栗粉 両面しっかりまぶす
  6. ネギ塩レモン
  7. ネギ 1本
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. 小さじ1/2
  10. 胡椒 4振り
  11. 味の素 8振り
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. レモン 小さじ1
  14. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ネギをみじん切り(みじん切り機を使うと良いです)にし、■ネギ塩レモン の調味料すべてと合わせよく混ぜておきます。

  2. 2

    鶏のささ身をまな板に並べ、ラップをかけます。
    大きめの鍋とか重い物でラップの上から2~3回叩いて潰します。

  3. 3

    塩コショウをし、片栗粉を両面塗します。

  4. 4

    フライパンに油をしき、鶏ささみを弱めの火でじっくり焼きます。
    箸で簡単に刺さるくらいになればOK。

  5. 5

    焼きあがった鶏ささみにネギ塩レモンを乗せて頂きます。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして弱火で焼いて柔らかく仕上げること。
下味は薄めで。

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