イカと蓮根の煮物

♡Nahum☆
♡Nahum☆ @cook_40202541

イカと里芋の煮物があるなら、蓮根でもいいのでは?と作ってみました。
このレシピの生い立ち
蓮根を頂き、金平やいつもの煮物じゃないものにしようと思い、イカと煮たらどうなるかと思って作ってみました。

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材料

  1. 蓮根 大き目なもの1本
  2. 被るくらい
  3. 粉末だし 8gのもの
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 味醂 小さじ2
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. イカ 冷凍1袋300g

作り方

  1. 1

    圧力鍋に、皮を剥いて1.5㎝くらいに切った蓮根を入れる。大きいと感じたものは半分に切りました。
    被るくらいの水を入れ、

  2. 2

    粉末だし、砂糖、味醂、酒、醤油を入れる。5分加圧して火を止める。

  3. 3

    冷凍のイカを追加して再び火にかける。

  4. 4

    今回使った冷凍イカ

  5. 5

    更に5分くらい、時々混ぜながら、煮汁がなくなるまで煮る。

  6. 6

    お皿に盛って完成。

コツ・ポイント

シャキシャキ感が好きな人は、煮る時間を減らして下さい。今回は里芋の代わりにしたので、気持ち長めに煮て歯応えが少し残る程度の柔らか目に煮ました。お芋みたいな食感を味わえました。

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